トピックス


青汁の副作用をしっかりチェック。原因と症状のまとめ

青汁の副作用をしっかりチェック。原因と症状のまとめ

青汁を飲んでみたいと考えている方の中には、副作用があるか心配という人もいるのではないでしょうか。持病があったり、服薬中の薬があるときには特に気をつけたいところですよね。今回は青汁の副作用について原因や症状をまとめてご紹介していきます。自分の状態と照らし合わせながら確認してみましょう。


春の訪れ?関東地方の1都4県で花粉症シーズン突入!

春の訪れ?関東地方の1都4県で花粉症シーズン突入!

1月31日、一般家庭の協力を得て全国各地で飛散する花粉の量を観測しているウェザーニューズは、関東地方の1都4県で「花粉シーズン」に入ったと、発表しました。


脇に汗をかく「多汗症」の原因や症状は?セルフチェックや対処法を紹介します

脇に汗をかく「多汗症」の原因や症状は?セルフチェックや対処法を紹介します

脇汗が多い人は、衣類に汗がしみて目立ちやすくなるなど気になってしまうことが多いですよね。実は、脇に汗が多く出る病気は「多汗症」といわれます。今回は多汗症の原因や症状、セルフチェックや対処法まで網羅してご紹介していきます。ご自身の脇汗対策に役立ててください。


成分別で選んだ!おすすめメーカーのプロテイン9選|価格・品質・口コミも紹介します

成分別で選んだ!おすすめメーカーのプロテイン9選|価格・品質・口コミも紹介します

あなたがプロテインを選ぶ基準は何ですか?プロテインは種類が豊富なため選ぶ際に迷ってしまうことも多いですよね。成分によって変わる体や筋肉への吸収速度、味や価格もメーカーによって様々。どれを選べば自分にとってベストなのかは悩みどころです。今回はそんな悩みを解消する、成分別で選んだおすすめメーカーのプロテインをご紹介!


プロテイン摂取で髪の毛は抜ける?増える?プロテインと髪の関係を徹底解説

プロテイン摂取で髪の毛は抜ける?増える?プロテインと髪の関係を徹底解説

全国のプロテインファンの皆さんこんにちは!プロテイン摂取で髪の毛が抜けるとか、増えるという話を聞いたことはありませんか?私自身も抜け毛が気になりはじめた年頃ということもあり、この「抜ける?増える?」どちらの真相が本当なのか気になったので調べてみました。老若男女が気になるプロテインと髪の毛の関係を徹底解説していきます!


筋トレにはどっちが効果的?アミノ酸(BCAA)とプロテインの違い・摂取方法を解説

筋トレにはどっちが効果的?アミノ酸(BCAA)とプロテインの違い・摂取方法を解説

男女共に筋トレをするトレーニーにとって、栄養補給は筋肉を鍛えることと同じくらい重要ですよね。筋トレ後の栄養補給と言えばプロテインというイメージがありますが、アミノ酸(BCAA)を摂取している人もいます。2つとも筋肉に効果を発揮するため、どちらを飲めばいい?と疑問に持つ人も多いでしょう。今回はそんな疑問に回答いたします!


錠剤型プロテインってどうなの?粉末とは何が違う?メリット・デメリットを解説

錠剤型プロテインってどうなの?粉末とは何が違う?メリット・デメリットを解説

プロテインと聞いて皆さんが思い浮かべるのは、水や牛乳などに溶かして飲む、粉末タイプのプロテインではないでしょうか?実はプロテインには粉末タイプ以外にも錠剤型が存在することはあまり知られていません。そこで今回は錠剤型プロテインの様々な情報をご紹介します。錠剤?粉末?あなたに合ったプロテインはどちらのタイプですか?


つむじとハゲの違いはなに?見分け方からハゲ対策まで徹底解説!

つむじとハゲの違いはなに?見分け方からハゲ対策まで徹底解説!

つむじとハゲってどんな関係があるのかな?最近では10代からでも、つむじが気になりだしたりするようです。善は急げです。すぐに効果が現れなくても、原因と対策で、つむじハゲになる原因を取り除きましょう!


便秘解消のためにオリゴ糖を摂取するときの知識│摂取量や食べ方・効果まで

便秘解消のためにオリゴ糖を摂取するときの知識│摂取量や食べ方・効果まで

便秘解消に効果的なオリゴ糖とはどんな働きがあるものなのか、摂取方法のアレコレについてご紹介したいと思います。体のなかからすっきり綺麗になるオリゴ糖の驚きの働きについて早速見ていきましょう。


5分後にはぐっすり!快適睡眠・安眠できるグッズ13選│プレゼントにも最適!

5分後にはぐっすり!快適睡眠・安眠できるグッズ13選│プレゼントにも最適!

睡眠は美容・健康・ダイエットと3拍子揃って良い効果をもたらします。今回は、安眠がもたらす効果や、プレゼントにもおすすめしたい睡眠グッズを網羅的にご紹介します!


ひどい便秘を即効で治す方法5選│何日も出ない便秘をすっきり解消する食べ物や運動とは?

ひどい便秘を即効で治す方法5選│何日も出ない便秘をすっきり解消する食べ物や運動とは?

体に悪い影響が出るほど悪化してしまった便秘。そんな何日も出ない便秘ををすぐに治す方法をご紹介します!


便秘の種類と診断方法│見分け方や原因・対策も総まとめ

便秘の種類と診断方法│見分け方や原因・対策も総まとめ

便秘対策しているけど効果が出ないという方も少なくないですが、それは対策と便秘の種類があっていないのかもしれません。一口に便秘と言っても様々な種類のものがあり、それによって対策も変わってくるのです。便秘の種類について詳しく紹介します。


花粉症なのに発熱するのはナゼ?風邪との違いは?原因や症状、対処法を解説

花粉症なのに発熱するのはナゼ?風邪との違いは?原因や症状、対処法を解説

花粉症でくしゃみや鼻水がひどくて、しかも体がなんだか熱っぽい。風邪でもひいたかなと思うのが普通ですが、実は風邪ではなく、花粉症の症状として、熱が出ることもあります。今回は、花粉症の症状として熱が出る原因と、風邪による発熱との見分け方、そしてその対処法をご紹介します。


ダイエットに役立つ体重管理・記録アプリ9選│減量成功の秘訣は体重管理にあった?!

ダイエットに役立つ体重管理・記録アプリ9選│減量成功の秘訣は体重管理にあった?!

ダイエットを考えている方には自分の体重管理はとても重要なものです。一日の摂取したカロリー、運動量から計算して体重の推移を調べることはダイエット成功に繋げるための秘訣です。とは言え、毎日の記録をつけるのはとても面倒なことですよね?そこで今回は楽に体重管理ができる厳選した9つの記録アプリをご紹介しようと思います!


ワキガは自分でわかる?なりやすい人の特徴10選・チェックリストも紹介!

ワキガは自分でわかる?なりやすい人の特徴10選・チェックリストも紹介!

ワキガは意外と自分で気づかない人が多い!?ワキガになりやすい人の特徴を厳選して10項目とワキガがひどくなった場合の治療法をご紹介します!さらに自分がワキガがどうかわかるセルフチェックリストでワキガ診断もできます。


[口コミ付]便秘を改善・解消できるサプリメント10選|サプリ選びのコツや注意点まで

[口コミ付]便秘を改善・解消できるサプリメント10選|サプリ選びのコツや注意点まで

年々増加し続けている便秘。"女性のもの"というイメージが強いですが実は男女ともに増加しています。「いつものことだから…」と便秘を放置し続けると、腸内環境が悪化。そこから重症化していく恐れも。今回は、そうなる前に解決したい!という方のために「便秘を改善・解消できるサプリメント」の選び方をご紹介します。


意外と知らない「コーヒーアレルギー」に注意!原因・症状・改善法は?

意外と知らない「コーヒーアレルギー」に注意!原因・症状・改善法は?

「え、コーヒーにアレルギーなんてあるの?」そう思ったあなたも、コーヒーアレルギーはまだ日本では広く認知されていない為、気が付かないうちに症状を発症しているかもしれません。そんなコーヒーアレルギーの原因、症状や対処法、検査方法をご紹介します!


顔にやけどをしてしまった…正しい応急処置と跡を残さない治療法を確認

顔にやけどをしてしまった…正しい応急処置と跡を残さない治療法を確認

ヘアアイロンや料理中の油がはねて、顔にやけどをしてしまった!顔だと跡が残るか残らないかがとにかく心配ですよね。そんな場合の治療法や気を付けるポイントを紹介します。


私はワキガ?自分でわかる6つのセルフ診断チェックリストと対策・予防法を徹底解説!

私はワキガ?自分でわかる6つのセルフ診断チェックリストと対策・予防法を徹底解説!

特に夏場や狭い部屋で気になるワキガの臭いにおい…ツーンときたり、ムワ~ンと広がって嫌な感じです。しかし、そんなワキガの張本人は鼻が慣れてしまって気づいていないことも。あなたも知らないうちに他人に迷惑をかけているかもしれません!そこで今回は、ワキガのセルフチェック方法とその予防や対策についてお話していきます。


目頭切開に関する知識を総まとめ!術式・費用・リスク・失敗事例と対策・病院選びのポイントまで徹底解説!

目頭切開に関する知識を総まとめ!術式・費用・リスク・失敗事例と対策・病院選びのポイントまで徹底解説!

パッチリした目になれる方法の一つとして、目頭切開手術が非常に効果的で人気が高いようです。多くの日本人が持つ蒙古ひだ(もうこひだ)を解消してパッチリした大きな目にする美容整形「目頭切開」の効果や種類、手術にかかる費用やダウンタイム、傷跡や術後のメイク、ケア方法等をご紹介します。