脇が黒いのはなぜ?原因になる習慣と簡単なケア方法を詳しく解説します

脇が黒いのはなぜ?原因になる習慣と簡単なケア方法を詳しく解説します

多くの女性が脇の黒ずみに悩んでます。しかしデリケートな部分なのでなかなか人に相談もできませんよね…そんな脇の黒ずみの原因と対策をご紹介します。原因ごとに適切な処置を行えば脇の黒ずみは解消することが可能!


脇の黒ずみの原因と対策を正しく理解しよう!

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脇が黒ずむ理由にはどのようなものがあるのでしょうか。女性ならば多くの方が行っているあの習慣が原因のことも。また妊娠を期に黒ずむということもあるようです。脇の黒ずみの原因と、原因ごとの対策について解説していきます。

摩擦が肌にダメージを与え、メラニン色素が発生

脇が黒ずんでしまう原因の1つにメラニン色素の沈着があります。脇に限らず肌の天敵のように言われることの多いメラニン色素ですが、紫外線から肌や髪を守ってくれる大事な成分。メラニン色素が正常に働いていればターンオーバーにより体外へ排出されるので問題ありませんが、メラニン色素の過剰分泌やターンオーバーのリズムが崩れると色素沈着を起こすことに。

色素沈着を起こす仕組み

メラニン色素が色素沈着を起こす仕組みを簡単に見ていきましょう。

①紫外線の刺激によりメラニン色素を作り出すメラノサイトが反応。
②メラノサイトからメラニン色素が生成される。
③通常はターンオーバーにより排出されるが、刺激量が多かったり繰り返し刺激されたりすることでメラニン色素が過剰に分泌される。また生活習慣の乱れによりターンオーバーが崩れてもメラニン色素の排出がうまく行われず色素沈着することに。

脇毛の処理で頻繁にカミソリや毛抜きを使うとメラニン色素が過剰に分泌されてメラニン色素が沈着して脇の黒ずみにつながります。

衣服や下着による摩擦

衣服や下着の擦れが脇の皮膚に刺激を与えて黒ずみの原因になることもあります。締め付けのきついものだと脇にかかる負担は大きくなります。しかしながら、日中は仕事や学校があるため衣服は自由にならないかもしれません。しかし寝るときは自由になるはず。肌に負担をかけない素材のパジャマで寝るようにしましょう。

パジャマは寝やすいように様々な工夫されている衣服。締め付けが少なくゆったりとしているのもその1つです。またシルクやパイルなどの素材のものを選べば摩擦が少なく肌へ与える刺激は最小限に。日中と同じ衣服やルームウェアで寝ている方は締め付けが擦れにつながり、肌に負担をかけるのはもちろん、汗や汚れが肌にダメージを与え脇が黒ずむ原因になります。

妊娠中は脇が黒ずみやすい?

妊娠中は脇だけではなく、乳首やデリケートゾーンが黒ずんできます。これは妊娠によりホルモンバランスが変わったため。妊娠20週くらいからエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンの分泌が増えます。これらのホルモンはメラニン色素を作り出すメラノサイトを刺激。そのため妊娠中は脇が黒ずみやすくなります。

妊娠中は誰でも起こることであり出産、授乳を経てホルモンバランスが元に戻るのに従い、黒ずみも薄くなっていくので心配無用。しかしながら、急激に黒ずむ脇や乳首に驚く方もいるようです。

毛穴に汚れが詰まり、角栓が黒いポツポツに見える

脇は汗をかきやすい部分であり、汗と一緒に老廃物も排出されます。この老廃物がうまく排出されずに毛穴に角質となって詰まってしまうことでくすんだように黒くなって見えます。脇汗対策や臭い対策としてスプレーやデオドラントを利用している方は多いですが、きちんと処理しないとくすみの原因となります。

制汗剤を利用した後はきちんとシャワーで洗い流さないと毛穴に詰まり老廃物の排出を阻害して黒ずみの原因に。見た目が気になるのはもちろん悪化すると炎症になり、痛みやかゆみが起こることもあります。

ダメージを抑え、黒ずみを予防するには?

黒ずみの原因について見てきましたが、次は脇のダメージを抑え黒ずみを予防する方法について紹介していきます。脇毛の処理をしないわけにはいきませんが、処理方法を変えることはできるはず。また脇のケアについても。

脇毛の処理方法を見直す

脇毛の処理で頻繁にカミソリや毛抜きを使うとメラニン色素が過剰に分泌されてメラニン色素が沈着して脇の黒ずみにつながります。そこで脇毛の処理方法をなるべく皮膚に負担がかからないものに変えましょう。おすすめは除毛クリームかレーザー脱毛。

脱毛クリーム

脱毛クリームはクリームで毛を溶かすことで肌に摩擦をかけずに済みます。脱毛クリーム自体はどこの薬局やスーパーでも手ごろな値段で購入可能。ただし脇毛を溶かす成分は肌への刺激が強いので処理後はしっかりと洗い流す必要があります。

ヴィート 除毛クリーム 敏感肌用 105g

¥ 656(税込:2017/7/14時点)

レーザー脱毛

レーザー脱毛は専門の病院で行う必要がありますが、一度脱毛したらしばらくは脇毛が生えてこなくなるのでしばらくは処理する必要がありません。種類によっては半永久的に処理が不要のものも。脇毛処理の面倒から解放されるだけでなく肌への負担も最小限になります。

普段から保湿をする

意外かも知れませんが脇は非常に乾燥しやすい場所。汗をかきやすい場所でもあるので保湿が必要ないと思っている方は多いのではないでしょうか。とてもデリケートな場所なので他の部分と同様に保湿は必要です。乾燥しているとメラニン色素が作られ黒ずみの原因に。また乾燥していると肌が敏感になり衣服や下着の擦れや脇のこすれでも傷みやすくなるため注意。

身体の他の部分同様、保湿をしっかりと行いましょう。お風呂上りの皮膚に少し水分が残っている状態でクリームを塗ることで保湿効果をアップさせることが可能。クリームを塗ったらよく伸ばして余分な分は拭き取りましょう。スキンケア化粧品は後程ご紹介します。

皮膚科ではどんな治療ができる?

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脇の黒ずみの治療は皮膚科か美容皮膚科(美容サロン)で行うことができます。美容皮膚科での治療はカウンセリングも行ってくれますがその分費用は高め。軽度の黒ずみの場合は皮膚科、重度の黒ずみの場合はカウンセリングや専用機器を使った治療が受けられる美容皮膚科を利用すると良いでしょう。

軽度の治療には塗り薬

もっとも基本の治療は塗り薬を使用するもの。メラニン色素の生成抑制や皮膚に沈着した色素を除去する効果のあるハイドロキノンや肌のターンオーバーを促す効果のあるトレチノインが処方されます。皮膚科での値段は2週間分でハイドロキノンが2,000円ほど、トレチノインが2,500円ほど。美容皮膚科だともう少し高くなります。

重度の黒ずみにはケミカルピーリングやレーザー照射

美容皮膚科ではケミカルピーリングやレーザー照射も行うことができます。ケミカルピーリングは薬剤を脇に塗り古い角質を落とすという治療法。治療費は1回7,000円ほどです。またレーザー照射はレーザーを照射してメラニンを除去するという治療法。1回10,000~15,000円ほどです。

脇の黒ずみは市販の化粧品で治せる?

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薬局やスーパーで買える脇の黒ずみ対策におすすめの化粧品について紹介していきます。どれも数百円で買えるものばかりなので気軽に試すことができるのが魅力的。しかし、べたつきや美白成分が含まれていないなどのデメリットもあります。

商品ごとに詳しい特徴と効果的な使い方についてまとめましたので購入の参考にしてください。

ニベア

ニベアの青缶は昔から万能なスキンケア用品として人々に愛用されてきました。最近では某高級化粧品と含まれている成分が酷似しているとして人気が再燃してきています。肌への保湿として優秀なスキンケア用品であるニベアの青缶ですが、口コミでヘアケアやまつ毛育成などにも効果があると評判になっています。

そんなニベアは脇の保湿にももちろん効果的。ニベアには様々な成分が含まれていますが多くが保湿成分です。特にグリセリンとホホバ油は肌の潤いをキープする働きがあります。またミネラルオイルやワセリンなど7種類の成分が水分の蒸発を防ぐのに効果を発揮。これらの成分のおかげでニベアは脇の乾燥からくる黒ずみの解決には効果的と言えます。

しかしながら保湿成分は多く配合されていますが、美白成分は配合されていないので注意。またべたつきがあるので人によっては苦手な方もいるかも知れません。しかし、このべたつきはローションやオイルなどで伸ばしてやることで解消することが可能。ニベアの青缶は値段が手頃で保湿に効果的なので1つ持っていても損はありません。

ニベアクリーム 大缶 169g

¥ 466(税込:2017/7/14時点)

オロナイン

オロナインを家庭の万能薬として常備している方は多いと思います。オロナインは殺菌と保湿の効果に優れているので切り傷や擦り傷などの外傷に効果を発揮。身体だけではなく顔のニキビやできものに塗ることもできます。

クロルヘキシジングルコン酸塩液という消炎成分が傷や炎症を癒すのに効果的。ちなみにオロナインの正式名称のオロナインH軟膏のHはこの成分のヘキシジンの頭文字に由来しています。また保湿成分のワセリンが配合されているため傷や炎症した肌を保護する働きもあります。

そんなオロナインは脇に塗るのにも効果的。特に傷やかさぶたができた傷んだ脇に悩む方にはおすすめです。脇はカミソリや毛抜きなどの脇毛処理で傷付いていることが多い部分。オロナインを塗れば傷を癒しつつ保湿できるので黒ずみ対策にはばっちりです。しかし美白成分が入っていないので肌荒れや傷がない方は効果があまり実感できないかも。

オロナインH軟膏 100g

¥ 538(税込:2017/7/14時点)

豆乳ローション

ダイエットや美容に効果のある豆乳ですが、飲むだけではなく直接肌に塗ることでも様々な効果を発揮します。サポニンという成分が肌表面の汚れや毛穴の老廃物を溶かすことで、くすみのない肌にする効果あり。またサポニンは水分を肌の下層にある細胞まで浸透させる働きをするため肌の保湿にも効果的です。これらの働きから豆乳には美肌効果があると言えます。

そんな美肌効果がある豆乳を含んだ豆乳ローションは脇の黒ずみにも効果的。毛穴の老廃物を溶かしてくれるので黒ずみを解消することにつながります。また保湿効果もあるので乾燥しやすい脇にはうってつけと言えるでしょう。

さらに豆乳に含まれるイソフラボンには女性ホルモンを活性化させるという役割も。女性ホルモンが活性化すると体毛が薄くなります。脇の皮膚に作用することで脇毛を薄くさせる効果が期待できます。脇毛が薄くなれば脇毛処理の頻度が少なくて済むようになるため皮膚へ与えるダメージを軽減できて黒ずみ解消へつながります。

自然生活 豆乳ろーしょん

¥ 3,020(税込:2017/7/14時点)

脇の黒ずみに効果絶大! 通販で人気のクリームを紹介

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市販のスキンケア化粧品でも良いですが、専用の美容成分配合の化粧品が効果的。保湿効果はもちろん、美肌効果、美白効果に優れた成分が配合されています。通販でのみの取り扱いで値段も高価ですが、効き目はあるのでおすすめ。特に脇の黒ずみ解消におすすめの化粧品をいくつか紹介します。

ピューレパール

ピューレパールは脇の黒ずみ解消のために10年以上もの月日をかけて開発されました。黒ずみ解消の他にも美白効果や消臭効果など脇の悩みをすべて解決してくれるような化粧品。脇以外の普通の肌はもちろん顔にも使用することもできます。低刺激なので他の化粧品が使えないという敏感肌の方にもおすすめ。

また万が一合わなかった方の為に60日全額返金保証もあるので安心して使用できます。これはそれだけ品質と効果に自信があるという表れでもあります。

黒ずみ解消にはビタミンC誘導体やグリチルリチン酸2K、米ぬかエキスが効果的。ビタミンC誘導体はターンオーバーのリズムを正常化することで肌の調子を整えます。また米ぬかエキスは毛穴の角質を落としてくれる働きがあります。これらの働きにより脇の黒ずみを解消して本来の白い肌を取り戻すことが可能。

保湿成分も豊富。トリプルヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、天然ビタミンEなど保湿はもちろん肌に栄養を与え、ハリのある肌にしてくれる成分がたくさん含まれています。

ラポマイン ピューレパール

¥ 7,150(税込:2017/7/14時点)

アットベリー

アットベリーは脇やデリケートゾーンの黒ずみやブツブツを解消することができるジェル。黒ずみ解消効果の他にも美白効果、消臭効果が期待できます。また2015年に行った「黒ずみケア専用コスメアンケート調査」では、価格・信頼・安心安全・人気・満足度で第1位を獲得という実績も。さらに180日間の返金保証があるので安心して試すことが可能です。

アットベリーには着色料や石油系界面活性剤、シリコンといった化粧品によく含まれている添加物は使用していません。そのため肌が敏感な方でも安心して使用可能。

美白にはプラセンタ、グリチルリチン酸2K、甘草フラボノイド、トウキエキス、エイジツエキスの5つの成分が効果的。中でも甘草フラボノイドがメラニン色素の生成を抑え黒ずみを作らせないように強力に働きます。

またセラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸といった保湿効果で有名な成分はもちろん、エラスチンやアラントイン、トレハロースなどの肌のハリや弾力を高めてくれる美容成分も豊富。肌のブツブツを解消してくれる植物成分や雑菌の繁殖を抑えて消臭効果のある桑エキスも嬉しい成分です。

薬用アットベリー

¥ 6,979(税込:2017/7/14時点)

ホスピピュア

ホスピピュアは乳首の黒ずみ解消に開発・販売されている美白クリームです。湘南美容外科の医師が携わり開発。成分は天然由来のものにこだわり人口成分はなるべく使用されていないのがポイントです。化粧品にはアスコルビン酸やリン酸などの人口成分が配合されていることが多いですが、これらの成分は肌に負担をかけてしまい肌荒れの原因になることも。

ホスピピュアはオリーブやシアバターなどの天然由来の成分をメインに使用しています。中でも美白にはトラネキサム酸が効果的。この成分にはメラニン色素の生成を阻害する働きがあります。肌の黒ずみはメラニン色素が皮膚に沈着することで起こるので、トラネキサム酸は肌の黒ずみ予防に効果あり。また既に黒ずんでしまった肌を白くする成分や保湿成分も豊富です。

本来は乳首の黒ずみ解消用ですが、乳首意外にも身体の他の部分の黒ずみ解消にも効果的。もちろん脇の黒ずみに塗ることでも効果を実感することができるはずです。通販のみの販売でまた値段も高価ですが医師の監修のもと開発されており、様々な天然由来の美白成分が配合されているので品質は確か。真剣に脇の黒ずみを解決したい方にはおすすめできます。

シーオーメディカル ホスピピュア

¥ 6,999(税込:2017/7/14時点)

ジャムウ・ハーバルソープ

ジャムウ・ハーバルソープは脇やデリケートゾーンの黒ずみ解消や臭い消しに効果的な石鹸。化学香料、保存料、合成界面活性剤などの化学添加物を一切使用せずに石鹸素地と天然成分だけで構成されています。そのため肌に負担をかけずに使用することができるのでおすすめ。

また石鹸と一緒に詳しい使い方の説明書も同封されています。泡立て方や必要な泡のきめ細やかさについて写真付きで解説されているので初めての方でも効果を最大限引き出して使用することが可能。ジャムウ・ハーバルソープの使い方は普通の石鹸とは少し変わっています。

①付属の泡立てネットで石鹸を泡立たせる。
②洗いたい部分に泡を乗せて3分間放置。
③泡をきれいに洗い流して終了。

このように手でごしごしと洗うことがないので肌への摩擦がかかりません。そのため刺激を与えてメラニン色素が沈着することがなくなります。

ジャムウ・ハーバルソープのジャムウとはインドネシアに古来から伝わる民間伝承薬。様々なハーブ類や植物を調合して作られます。ジャムウは様々な健康効果もありますが、女性に嬉しい美容効果も。ジャムウ・ハーバルソープはそんなジャムウの美容効果を最大限利用した石鹸です。

美白にはアロベラエキス、甘草エキスが効果的。また肌の炎症を抑えたり、ハリのある肌にしてくれるカミツレ油やオタネニンジンエキス、スクワランも配合されています。これらは保湿効果もばっちり。さらに消臭効果のある成分も含まれています。脇を清潔に保つだけではなく、黒ずみ解消や保湿効果もあるのでおすすめ。

ジャムウ・ハーバルソープ

¥ 2,047(税込:2017/7/14時点)

ホワイトラグジュアリープレミアム

ホワイトラグジュアリープレミアムは乳首の黒ずみ解消のために開発された塗り薬ですが、脇の黒ずみにも効果があります。乳首の黒ずみを解消する塗り薬はたくさんありますが、ネットの口コミやレビューでは高評価を受けていることが分かります。ある調査では満足度94.8パーセントと高い数字。

肌の構造は角質層、基底層、真皮層の3つの層に分けられますが、ホワイトラグジュアリープレミアムは3つの層全てに成分が浸透するように作られています。色素沈着の原因となるメラニンを作るメラノサイトは真ん中の基底層よりの層に存在しているので、成分を肌構造の奥まで浸透させることは重要。

アルブチン、カッコンエキス、ソウハクヒエキスといった美白成分を含む7種の美白成分と9種の美容成分が配合されています。特に肌にハリとつやを与えるプラセンタやエイジングケアにもなるコラーゲンとヒアルロン酸は魅力的。

香料、アルコール、鉱物油、着色料、パラベン、石油系界面活性剤を使っておらず、また厳しい管理体制のもと国内工場で作られているので品質も安心です。

ホワイトラグジュアリープレミアム

¥ 9,980(税込:2017/7/14時点)

クレアフォート

クレアフォートは脇やデリケートゾーンの黒ずみ解消に効果のあるクリーム。モデルの道端ジェシカさんやタレントの熊切あさ美さんがブログで紹介したことでも話題。

香料、合成着色料、着色料、鉱物油、パラベン、アルコール、紫外線吸収剤を一切含んでいないので敏感肌の方にもおすすめできます。美容や美白に優れていても、肌に与える刺激が強いと色素沈着を起こしてしまいます。クレアフォートならば肌に優しいのでおすすめ。

クレアフォートには19種類もの天然成分が配合されています。特にプルーンから抽出されたプルーン酵素分解エキスは肌細胞がメラニンを取り込むのを抑制して色素沈着を予防してくれます。他にもプラセンタや米ぬかエキス、ビサボロールといった美白成分が豊富。

さらにターンオーバーを促進させるカモミラエキスや消炎作用のあるグリチルリチン酸2Kも配合されているので美白だけではなく美肌効果も期待できます。

NOANDE クレアフォート イノセントホワイト

¥ 5,762(税込:2017/7/14時点)

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