スギナエキスとはどんな効果があるの?成分・副作用・摂取方法など気になる疑問を総まとめ

スギナエキスとはどんな効果があるの?成分・副作用・摂取方法など気になる疑問を総まとめ

スギナエキスってご存知ですか?実はありふれた植物から摂れる成分ですが、その効果はすごいんです!スギナエキスの成分・副作用・摂取方法など気になる疑問に答えていきます。これを読んでスギナエキスに詳しくなりましょう。


スギナエキスってどんな使い方があるの?

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スギナエキスのスギナは川原や土手、原っぱなどにありふれた植物。雑草として庭にも繁殖することも珍しくありません。スギナエキスに含まれる成分・効果・効能、副作用、使用方法、おすすめ商品などについてまとめました。これを読めばスギナエキスに詳しくなってスギナエキス製品が使いたくなるはず。

スギナエキスとはどんな成分なのか

スギナエキスとは一体どんな成分なのでしょうか。スギナエキスの成分についてまとめました。実はスギナはよく知られているあの植物の成長した姿だったんです。

つくしの成長後に伸びた栄養茎から抽出される成分

スギナエキスはシダ植物のスギナから抽出される成分スギナが胞子を飛ばすため部分がつくしです。つくしが胞子を飛ばし終わると、茎と葉からなる栄養茎を伸ばしスギナに。日本ではつくしが3~5月、スギナはつくしが終わった5~7月に見られます。

お茶・化粧品などに利用されている

スギナは古来から生薬として煎じられてお茶として飲まれてきました。日本以外でもスギナエキスは昔から活用。

その歴史は古代ギリシャやローマまでさかのぼることができ、メディカルハーブとしての利用されてきました。そもそもスギナの原産はヨーロッパ、北アフリカ、アジア北部とアメリカ大陸。日本での民間療法としての利用は江戸自体にヨーロッパから伝わってからとされています。

また最近ではその美容効果から化粧品にも広く使用されています。

スギナエキスの機能と効果

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スギナエキスを補給することでどのような作用が見られるのでしょうか。スギナエキスの機能と効果についてまとめました。

1:保湿効果がある

スギナエキスは肌の潤い成分である高分子ヒアルロン酸の生成を促進させる働きがあります。そのため、スギナエキスには保湿効果があると言えます。ヒアルロン酸には肌の潤いを保ち、ハリや弾力を作る働きがあります。スギナエキスが高分子ヒアルロン酸を増加させる作用は2012年にPOLA化成工業株式会社が発見しました。

2:収れん作用がある

スギナエキスにより高分子ヒアルロン酸の生成が促進されると、ヒアルロン酸の働きにより肌を引き締める収れん作用も期待できます。ヒアルロン酸には肌の水分を保つ働きや、肌の弾力に関係のあるコラーゲンに栄養を与える働きがあります。また高分子ヒアルロン酸にはコラーゲンの生成を促進する働きも。潤いと弾力のある肌になることで肌が引き締まります

そのためスギナエキスには収れん効果があると言えます。

3:かぶれや湿疹の症状を抑える作用がある

スギナエキスにより増加する高分子ヒアルロン酸は、通常のヒアルロン酸よりも抗酸化効果や抗炎症効果に優れています。そのため、スギナエキスを補給することで、かぶれや湿疹の症状を抑えることができます。

スギナエキスによって起こりうる副作用

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スギナエキスは肌に嬉しい効果がたくさんある成分ですが、逆に副作用の心配はないのでしょうか。スギナエキスによって引き起こされる副作用のリスクについてまとめました。

肌に合わず炎症やかぶれが起こる可能性がある

スギナエキスは刺激性や毒性がほとんどない成分。しかしながら、スギナエキスを肌に使用した際にまれに炎症やかぶれを起こす方もいます。アレルギー体質の方や肌がデリケートな方は、肌に合わないとこのような症状が現れることがあります。

化粧品として使用する場合は副作用リスクはほとんど無い

スギナエキスが肌に合わずに炎症やかぶれを起こす方もゼロではありません。しかしスギナエキス配合の化粧品を使用する場合、副作用のリスクはほとんどないと言って良いでしょう。化粧品に含まれるスギナエキスはごくわずかであり、通常の利用では副作用を起こすほど取り込めないため。

スギナエキスの使い方

スギナエキスには様々な肌に嬉しい美容効果があります。そんなスギナエキスはどうやって取り入れれば良いのでしょうか。スギナエキスの使い方についてまとめました。

市販の化粧品などを使用する

スギナエキスはその保湿効果や収れん効果などの美容効果に加えて、毒性や刺激性がほとんどない成分。そのため様々な化粧品に広く利用されています。スギナエキスを取り入れるには市販の保湿クリームやローション、洗顔料、シャンプーなどを使用すると良いでしょう。

スギナを煮出して自作する

スギナは土手や田畑などにありふれている植物。そのため採取して煮出すことでスギナエキスを自作する方法もあります。しかしながら農薬のリスクや手間がかかるので、市販の化粧品を使用した方が良いでしょう。

スギナエキス配合の化粧品・コスメ5選

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スギナエキスは直接美白に効果が期待出来る成分ではないものの、肌の炎症を抑え肌の代謝を正常に導いてくれる成分。そのため、黒ずみやシミができにくい肌作りにも効果的と言えます。スギナエキスが配合されたおすすめ化粧品を5つご紹介

1:メビウス製薬 シミウス ホワイトニングリフトケアジェル

メビウス製薬のシミウスホワイトニングリフトケアジェルは、グリチルリチン酸ジカリウムやプラセンタエキス、スギナエキスなどの有効成分が配合された肌を美しく健康に保つ効果のあるジェル。

抗炎症効果のあるグリチルリチン酸ジカリウム、美白効果のあるプラセンタ、肌の引き締め効果のあるスギナエキスなど様々な美容成分が1つに。他にもヒアルロン酸やコラーゲンなど肌に嬉しい成分が盛りだくさんです。

ホワイトニングリフトケアジェル

¥ 3,795(2017/12/7時点)

美白とシミケアを目指して、一ヶ月使ってみました 毎日鏡を見ているので、実感はなかったのですが、改めて写真で見たら、一月前よりシミは少し薄くなっていました。

2:アマナクラ すぎな水

アマナクラのすぎな水は、スギナエキス配合のローション。できる限り国産の原料を使い、石油由来、化学合成成分を使わずに作られています。そのため安心して普段使いすることが可能。スギナエキスの働きで肌に潤いを与え、引き締めることができます。

アマナクラ すぎな水

¥ 2,160(2017/5/24時点)

汗かいた後のシャワー後、ボディローションとして使ってます。使い心地スッキリ!

3:ナーセリー Wクレンジングジェル ゆず

ナーセリーのWクレンジングジェルゆずは、ゆずの香りがほのかにする様々な天然成分が配合されたクレンジングジェル。ショウガ、スギナ、シャクヤク、オタネニンジンなど日本で古来から使用されてきた植物成分を使用しています。人工香料・人工着色料未使用なので、毎日の化粧落としにぴったり。

ナーセリー Wクレンジングジェル ゆず

¥ 1,254(2017/5/24時点)

ゆずの香りに最高に癒されます。メイク落ちも良く、何度もクルクルしなくてもスルスル落ちました。洗い上がりのつっぱり感もなかったです。

4:うるおいもち肌 化粧水

うるおいもち肌の化粧水は、日本酒成分に11種類の天然成分を配合して作った化粧水。保湿効果のある日本酒成分とグリセリン、ダマスクバラ、ヒアルロン酸、コラーゲン、レモン、ホップ、セイヨウアカマツ、スギナ、ローズマリー、グリチルリチン酸(甘草)、アルギニンの肌に嬉しい効果のある天然成分をふんだんに使用しています。

さらに余計な添加物は使用していないので安心。

うるおいもち肌 化粧水

¥ 1,200(2017/5/24時点)

いつも冬場は乾燥してカサカサするけど、これを使いはじめてからは潤うようになりました!

5:ねば塾 自然派手作り石鹸

ねば塾の自然派手作り石鹸は、パームバージン油にスギナエキスを溶かしこんで作った石鹸。石鹸成分である脂肪酸ナトリウムと水分、グリセリン、ハーブ・薬草類の抽出エキスのみを使用した石鹸です。素材にこだわった手作り石鹸なのに、かなりの安価で購入できるのも魅力の1つ。

ねば塾 自然派手作り石鹸(ポリ入り) すぎな

¥ 162(2017/5/24時点)

10代後半からずっと固形石鹸で洗顔しています。
余計な成分が入っていない物を選んでいくと、コスパ、内容共にこちらの商品で大満足です♪

スギナエキスを使う際の注意点

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スギナエキスを使用する際には何か気を付けなければいけないことはあるのでしょうか。スギナエキスを使用する際の注意点についてまとめました。スギナエキスは副作用のリスクの低い成分ですが、万が一がないように気を付ける必要があります。

使用前にパッチテストを行う

スギナエキスは毒性、刺激性がほとんどない成分。また化粧品に含まれるスギナエキスはごくわずかなので副作用の可能性は低いと言えます。しかしながら、可能性はゼロではありません。安心して使用するために心配ならば、使用前にパッチテストを行うと良いでしょう。パッチテストは医療機関で受けられるので気になる方はぜひ。

異常を感じた場合はすぐに医療機関を受診する

スギナエキスを含んだ製品を使用して、もしも異常を感じた場合はすぐに医療機関を受診しましょう。その際に、使用した製品を持っていくことをおすすめします。診断結果によっては使用を中断、または禁止される可能性もありますが、医師の診断に必ず従うようにしてください。

スギナエキスを上手に取り入れて毎日の美肌作りを!

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スギナエキスについて見てきました。スギナエキスの成分・効果・効能、副作用、使用方法などの知識が付いたと思います。スギナエキスの保湿効果や収れん効果、殺菌効果はとっても魅力的。スギナ自体はありふれた植物ですが、その効果は侮れません。紹介したおすすめの化粧水やクリーム、石鹸を使えばスギナエキスの効果を実感できるはず。

スギナエキスを取り入れれば綺麗な肌を手に入れることができます。スギナエキスを上手に取り入れて毎日の美肌作りに役立てましょう。

記事内容は、情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、正確性、効能、効果、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を参考に行動する場合は、利用者ご自身の責任において行ってください。

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