プラセンタゼリーってどんな商品?その効果や飲み方人気の理由までリサーチ

プラセンタゼリーってどんな商品?その効果や飲み方人気の理由までリサーチ

プラセンタゼリーは美容・健康に高い効果があると昔から言われており、世界各地で活用されてきたプラセンタを手軽に美味しく摂取することができるプラセンタ初心者にもおすすめの摂取方法です。この記事ではプラセンタゼリーの利点や期待できる効果、おすすめの飲み方、注意点、人気のプラセンタゼリーについて紹介しています。


プラセンタゼリーって知ってる?

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プラセンタ(胎盤エキス)は優れた美容・健康効果を持つ成分で、紀元前の昔から世界各国で活用されてきた歴史のある成分です。プラセンタを手軽に取り入れることができるプラセンタゼリーについて皆さんは知っていますか?この記事ではプラセンタゼリーの効果的な飲み方や人気の理由を紹介します。

プラセンタゼリーが人気の理由をリサーチ♪

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優れた美容・健康効果を持つプラセンタを食べて摂取することができるプラセンタゼリーは様々な商品が市販されています。価格が手ごろなものも多いため、初めてプラセンタを摂取するという人でも手軽に試すことができると言われています。

まずはプラセンタゼリーがなぜ人気なのかその理由をみていきましょう。

持ち運びが便利

プラセンタゼリーはスティックタイプの商品やパックタイプの商品など様々な形態のものがあるため持ち運びに便利で旅行など外出先にも手軽に持っていくことができます。プラセンタは継続して摂取することが大切と言われているため、自宅を離れていても休みなく摂取することができるのは大きなメリットであると言えるでしょう。

味も美味しいものが多い

プラセンタゼリーはプラセンタの独特な匂いや味がだいぶ軽減されておりマンゴー味、ラズベリー味、赤ぶどう味などなど美味しいものが多くなっています。

ただし、美味しいということは甘味料など余分な添加物が加えられプラセンタの配合割合が少なくなっているということでもあります。そのため、プラセンタゼリーはサプリメントなど他のプラセンタ摂取方法と比較するとその効果は劣ってしまうことが多いと言われています。

効果的なプラセンタゼリーの選び方

高いプラセンタの効果を求めてプラセンタゼリーを選ぶときには、商品パッケージに書かれているプラセンタの配合量を確認して商品を選ぶ必要があります。この時に注意してもらいたいのが、記載されている量がプラセンタの原液の量、エキスの量、原末の量のどれなのかを確かめることです。

原液から不純物を取り除いたものがエキスで、エキスから有効成分を濃縮乾燥させたものが原末です。そのため同じ配合量の中に含まれているプラセンタの量は原末>エキス>原液の順になっています。商品パーケージに記載されている含有量が何の量なのかがわからない時にはメーカーに問い合わせてみることをお勧めです。

「おやつ感覚」で生活に取り入れることができる

プラセンタゼリーは味が良く、のど越しもよいためおやつやデザート感覚で生活に取り入れることができます。甘いものが好きな人やダイエットしたいけど間食が止められないという人には特におすすめのプラセンタ摂取方法と言えます。

プラセンタゼリーに期待できる効果とは?

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プラセンタゼリーのメリットが分かったところで、次に気になるのはプラセンタゼリーを摂取することで期待できる効果が何かですよね。どの効果もプラセンタゼリーを食べてすぐに実感できるようなものではありませんが、毎日継続していくことで徐々に効果が表れてくるはずですよ。

プラセンタ以外にも「美容」に良い成分が摂取できる

プラセンタゼリーにはプラセンタ以外にもコラーゲンやビタミン類、エラスチン、ロイヤルゼリーなど美容に良い成分が配合されています。そのため、美容系のサプリメントを複数摂取しなくてもそれらの栄養素の効果を期待することができると言われています。

ただし、純粋にプラセンタの効果を期待している場合には、他の美容成分が多く配合されているプラセンタゼリーはプラセンタそのものの配合割合が少なくなるということでもあるため、注意が必要です。

疲労回復効果

プラセンタゼリーに配合されているプラセンタにはロイシン、リジン、バリン、スレオニン、イソロイシン、グリシン、アラニン、アルギニンなどの20種類のアミノ酸が豊富に含まれています。

それらのアミノ酸の中には脂肪やアルコールの代謝を補助する働きのものがあり、肝臓内で過剰になっている脂肪やアルコールの代謝を補助してくれます。肝臓の状態が良くなることで睡眠による疲労回復がしやすくなり、疲労回復効果や翌朝の目覚めが良くなると言われています。

お肌トラブルの予防

プラセンタには肌の水分と脂分のバランスを整える調節作用があり、乾燥肌、荒れ肌、脂性肌などあらゆる肌質の肌トラブルの予防に効果があると言われています。

プラセンタはEGF(上皮細胞増殖因子)という成長因子(グロースファクター=GF)が含まれています。成長因子の働きで細胞の新陳代謝が促進され、肌トラブルの原因になるターンオーバーの乱れが調整されると言われています。

プラセンタはニキビやニキビ跡、しわやたるみの改善にも効果があるそうです。

プラセンタゼリーの飲み方やベストなタイミングとは?

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ここまでプラセンタゼリーのメリットやゼリーを毎日継続して摂取することで期待できる様々な効果を紹介してきました。その中に皆さんの気になる効果はありましたか?この見出しではより効果的なプラセンタゼリーの飲み方やベストなタイミングについて紹介していきます。

胃酸が少ない「空腹時」

胃に食べ物が入っているとき、胃では胃酸の分泌が多くなっています。このタイミングでプラセンタゼリーを食べてしまうとプラセンタの有効成分が胃酸で消化され壊されてしまいます。プラセンタの有効成分を胃酸から守り腸まで届けるためには胃酸が少ない空腹時にプラセンタゼリーを飲むのが良いと言われています。

食べ物の消化は食べてから3時間ほどでだいたい終わります。また、プラセンタの消化吸収は摂取してから30分ほどで終わります。そのため、食後3時間~食前30分の間に飲むことをお勧めします。

「就寝前」に飲んで就寝中の体づくりに備えるのも◎

プラセンタには体の各種臓器を構成する細胞の分裂を促す働きを持つ複数の成長因子(EGF、FGF、HGFなど)が含まれています。私たちの身体で各種細胞の分裂が活発におこなわれているのは私たちが就寝している間です。そのため、就寝前にプラセンタゼリーを飲んで就寝中の体づくりに備えるのも良いと言われています。

就寝前に飲む場合には就寝の3時間前に晩御飯を終わらせておくことをお勧めします。

適量を守ることが大切

プラセンタを初めから大量に摂取すると体調を崩すことがあると言われています。商品パッケージにはメーカーが指定する一日当たりの適量が記載されています。指定されている摂取可能な一日当たりの上限量を守るようにしてください。

アルコールとの同時摂取は避けよう!

プラセンタに含まれている各種有効成分はアルコールと一緒に摂取してしまうと破壊されてしまいます。アルコールとプラセンタゼリーを同時に摂取することは避けてください。アルコールを飲む予定がある場合には、アルコールを飲み始める30分以上前にプラセンタゼリーを飲み終わっておくことをお勧めします。

人気のプラセンタゼリーを紹介♪

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ここまでの見出しでプラセンタゼリーについての様々な事柄について紹介してきました。皆さんの気になる情報はありましたか?この見出しでは人気のプラセンタゼリーについて紹介します。自分に合う商品を探してみてください。

プラセンタCゼリー

豚由来のプラセンタエキスの他にコラーゲンや、ツバメの巣など7種類の美容成分が配合されているプラセンタゼリーです。マンゴー果汁を20%配合し食べやすいゼリーになっています。スティックタイプで持ち運びも便利。

アース・バイオケミカル 1か月たっぷりうるおうプラセンタCゼリー 310g

¥ 1,309(2017/06/15時点)

プラセンタゼリー

プラセンタの他にコラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、エラスチンを配合したプラセンタゼリーです。ラズベリー味で食べやすく、1本当たり2.5Kcalと低カロリーです。スティックタイプで持ち運びにも便利です。

プラセンタゼリー

¥3,780(2017/06/15時点)

美感青汁

厳選された主原料(クマザサ、明日葉、大麦若葉、菊芋、かごめ昆布)を使用し特許製法で作られた青汁成分にプラセンタ、コラーゲン、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、セラミド、ビタミンCを配合したプラセンタゼリーです。青汁独特の匂いや味はありません。マンゴー味で美味しく1本当たり3Kcal。

ピュアプラス 美感青汁 新感覚!「ジェルタイプ」の 食べる青汁 【美感青汁】1箱30包入り

¥3,500(2017/06/15時点)

正直コスパが良いとは言えませんが味は嫌いじゃなかったです。

あとは実際の青汁のような効果があるのかどうかという点ですが、今のところ体調の変化は見られません。もうしばらく続けてみて再評価します。

プラセンタゼリーEX

1包当たり5,000mgのプラセンタエキス(プラセンタエキス濃縮末の量では152mg)が配合されています。その他に酵母由来の醗酵(はっこう)セラミド、コラーゲンペプチド、ローヤルゼリー、ツバメの巣エキスなどの美容成分も配合。ピーチ果汁32%(生果汁換算)配合で美味しく、1包当たり5Kcalです。

DHC プラセンタゼリーEX 15g×15包入

¥1,240(2017/06/15時点)

何気なく購入しました。寝る前に1包。おいしいピーチ味で、食べやすいです。これといってお肌の変化がないので、リピは微妙です。

スリーステッププラセンタゼリー

厳選された国産豚由来のプラセンタエキス純末100㎎とビタミンC100㎎、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、パントテン酸、ナイアシン)を配合したプラセンタゼリーです。美味しい赤ブドウ味。デザート感覚で食べることができます。

スリーステッププラセンタゼリー

¥6,480(2017/06/15時点)

濃度の濃い国産豚のプラセンタ純末が1包あたり100mg配合された美容と健康の為のゼリーを今回試してみました!最近体も疲れやすくなって、肌荒れなども前よりもしやすくなってきたなと実感する毎日。

このゼリーは本当にただのブドウゼリーのように美味しく食べられるのがとても気に入ってます。1日1本でいいのですが、ついもう一本食べたくなってしまうほど!

このゼリーを食べてから2週間が経ったのですが、最近目覚めが良くなって、肌の調子もちょっとずつですけど良くなってきた気がします。こういった食べるタイプのものって全身に効果が現れてくれるのがとても嬉しいですね♪美味しいから続け易いし良い商品だと思います。

「手軽さ」が魅力のプラセンタゼリー♪

プラセンタゼリーは美味しく手軽にプラセンタを摂取することができるため、初めてプラセンタを摂取するという人にも始めやすい摂取方法です。プラセンタの他の美容成分も同時に摂取することができるのもうれしいですね。手軽さが魅力のプラセンタゼリーで美容・健康生活を送ってください。

記事内容は、情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、正確性、効能、効果、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を参考に行動する場合は、利用者ご自身の責任において行ってください。

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