お肌の引き締め・殺菌作用も!セージエキスの効果的な使い方・使用上の注意点を詳しく解説

お肌の引き締め・殺菌作用も!セージエキスの効果的な使い方・使用上の注意点を詳しく解説

セージは薬効効果のあるハーブとして古くから民間薬としても広く利用されており、セージから抽出される精油はアロマテラピーでも利用されています。このように自然療法の効果・効能があるとされているセージエキスは、自然派のスキンケア用品にも幅広く利用されています。そこで、セージが持つ力について詳しくご紹介したいと思います。


セージエキスってどんな使い方があるの?

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セージは血行促進効果、消炎効果等の薬効効果もっており、「長寿のハーブ」とも呼ばれ昔から民間薬やハーブティーとして広く利用されてきました。そのセージから抽出したエキスには消炎効果、収れん効果、抗菌効果等がある為、スキンケア用品にも広く利用されています。

体内に摂取したり、肌につけたりと万能なハーブであるセージとはいったいどんな植物で、そこから取れるセージエキスにはどんな力があるのでしょうか。効果・効能、セージエキスを利用した商品等も含め、詳しくご紹介したいと思います。

セージエキスとはどんな成分なのか

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万能な薬効ハーブであるセージはどんな植物でどのような成分を持っているのでしょうか。ここでは植物の紹介をするとともに、注目の成分について詳しくご紹介致します。

シソ科の植物でハーブであるセージから抽出したエキス

セージはシソ科サルビア属の多年草で、サルビアという名称ももっており、5~7月頃に花を咲かせる植物です。実はセージには、コモンセージ、クラリセージ、チェリーセージ、ホワイトセージ、パイナップルセージ等いろいろな種類があるんです。

ヨモギのような香りがするのが特徴のハーブで、香辛料として利用されることもあり、料理に使用されることが多いのはコモンセージ、アロマテラピーでよく利用されているのはクラリセージです。

アロマテラピーや化粧品に広く使用されている

セージのエキスや精油はアロマテラピーや化粧品等のスキンケア用品によく利用されていますが、『エキス』と『精油』には違いがあるということはご存知でしょうか?まずはその説明からさせていただきますね。

植物エキスとは

もとになる植物の花、茎、葉、根等の部位をBG*やエタノール等の溶剤に溶かし出してH抽出したものになります。植物には芳香成分とその他の成分が含まれており、植物エキスにはその両方が含まれているのですが、生成過程で芳香成分はほとんど揮発してしまう為に香りは弱いのが特徴です。

成分のみを乾燥させて使用されることもありますが、セージエキスの場合は、主に葉を使用して抽出されています。

(BG*:アセトアルデヒドから合成させて作られる多価アルコール類で、皮膚への刺激が少なくグリセリンのように水分を吸収する性質がある。保湿剤、保存剤、溶剤、粘度調整剤として化粧品によく利用されている)

精油とは

植物に含まれる芳香成分のみを抽出したもので、エッセンシャルオイルとも呼ばれています。『油』という呼び方をしますが、成分としてはオリーブオイル等の油とは違い、アルコール、エステルといったものになります。

セージエキスの成分は?

芳香成分であるα-ツヨン、β-ツヨン、カンファー、カリオフィレン、1.8-シネオール、ボルネオールと、その他の成分であるピネン、タンニン、フラボノイド、サポニン、テルペン類のジテルペン等さまざまな成分が含まれています。各成分の効果については次の項目で詳しくご紹介致します。

セージエキスの機能と効果

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様々な薬効成分が含まれているセージエキスは以下のような機能と効果を持ち合わせています。

1:優れた殺菌・抗菌作用を持っている

セージエキスに含まれる成分の中で特に、α-ツヨン、β-ツヨン、サポニン、タンニンは優れた殺菌・抗菌作用を持っています。のどの腫れや口内炎など、口腔ケアに使用されることもあります。セージティーでうがいをすると風邪の予防にもなるとされています。

この殺菌・抗菌作用は、ワキガ対策にも有効だといわれています。肌を引き締める効果も持ち合わせてくれる為、発汗を抑えてワキを清潔に保つことができます。

2:炎症を抑える効果がある

セージエキスには抗炎症成分が含まれている為、肌荒れの改善や傷の修復をする効果があるといわれています。炎症を起こした場所を修復しながら肌を清潔に保つ、肌を引き締めるという効果を一度に得ることができる為、美肌作りに有効なのです。

3:肌を引き締める効果がある

セージエキスには肌を引き締める収れん効果が期待されています。その中でタンニンという成分は皮脂の分泌を抑える効果もあるといわれています。ビタミンA、ビタミンC誘導体等と一緒に配合するとさらにその効果が高まる為、スキンケア用にはこれらの成分と共に配合されていることが多くなっています。

4:ホルモンバランスを整えてくれる

セージの香り成分であるα-ツヨン、β-ツヨンは女性ホルモンのエストロゲンと似た作用がある為、更年期障害や月経不順といった女性特有の症状の改善に役立つといわれています。

セージエキスの使い方

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セージエキスは様々な用途に利用できるということはおわかりいただけたかと思います。そこで次にこの万能なエキスの使い方についてご紹介していきます。

セージを煮出した手作り化粧水などで使用する

ハーブの状態のセージを煮出して化粧水として使用することができます。この作り方の場合は保存がききませんので、1日で使い切れない場合は冷蔵庫で保管し、長くても1週間以内に使用しましょう。

その他、無水エタノール等のアルコールでセージエキスを抽出するという方法もありますが、この場合は精製水で10倍程度に薄めてグリセリン等の保湿剤を加えて使用します。しかし、この作り方は自分にあった濃度調整も難しい為、敏感肌の方にはおすすめできません

精油を薄めて使用する

精油は香り成分が凝縮されたものですが、この香り成分に収れん作用、抗炎症作用のある成分も十分含まれていますので、精油を使用して化粧水やマッサージオイルを作ることができます。

しかし、精油は製品によって抽出方法や純度にかなりの差が出てしまう為、中には肌につけるには向かないものがあります。その為、『AEAJ認定精油』等、品質基準をクリアしているものを使うようにしましょう。

市販の化粧品などを使用する

セージエキスは植物エキスの中では刺激が強いほうなので、自作するには濃度調整や不純物が入らないように気を付ける等かなりの手間がかかります

今は市販の化粧品でもセージエキス配合のものはたくさんありますので、安心して使用したい方は市販のものを使うほうがいいかもしれません。

セージエキスを使う際の注意点

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植物エキスは基本的には体にも肌にも優しいのが特徴ではありますが、植物によって少量で効果を発揮するものもあれば、多めに使用したほうがいいもの等様々で、植物の種類によっては体質に合わない場合がありますので、使用する際は注意が必要です。

使用前にパッチテストを行う

植物エキスの中でもセージエキスはどちらかといえば刺激は強いほうだといわれています。その為、敏感肌の方は使用する前にパッチテストを行うことをおすすめします。比較的皮膚は強めだという方でも、心配な場合はパッチテストを行ってからご使用ください。

てんかんを患っている方の使用は不可

セージに含まれるツヨンという成分は、てんかん発作を引き起こす要因になる可能性が高いとされています。その為、てんかんを持病として持っている方はセージエキスの使用は控えるようにしてください。

異常を感じた場合はすぐに医療機関を受診する

セージエキスは、ハーブティー等で体内に摂取したり、肌につけたりと様々な用途で使うことができますが、「体調が悪くなった」「肌が荒れた」等、異常を感じた場合はすぐに使用を中止し、医療機関を受診するようにしてください。

セージエキス配合の化粧品おすすめ5選

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セージエキスが配合されている化粧品は数多く出ていますが、ここでおすすめの商品を厳選して5商品ご紹介致します。

1:メビウス製薬 シミウス ホワイトニングリフトケアジェル

『医学と薬学』という医学雑誌にも掲載されたことがある、オールインワンのホワイトニングジェルです。セージエキスには美白効果はありませんが、肌荒れを防ぐ・肌を引き締めるという効果で美肌に導く成分の一つとして配合されています。

Grace & Lucere Simius ホワイトニング リフトケアジェル 60g

¥ 5,692(2017/6/27時点)

2:アクネリアモット ゲル クリーム

セージ葉エキスの他にも17種類の和漢植物エキスが高濃度で配合されている、ニキビ肌に悩む方向けのゲルクリームです。アクネリアシリーズの化粧水で肌に水分を与えた後、こちらのクリームで保湿と栄養補給を行います。

つけた直後はしっとりとした感じがありますが、少し時間をおくとサラっとしますので、「クリームはベタつくから…」と敬遠している方でも抵抗なくお使いいただけるのではないでしょうか。

アクネリアモット ゲル クリーム 100g

¥ 3,672(2017/6/27時点)

3:江原道 (コウゲンドウ) オールインワン モイスチャー ジェル

これ一つで美容液・化粧水・乳液・クリーム・パックの働きをするオールインワンタイプのジェルです。ベタつかずスッと肌に馴染む使用感ですので、ベタつきが苦手な方にもおすすめです。出雲湯村温泉水、ヒアルロン酸、植物性オイル配合で保湿力も抜群です。

直接外気に触れない容器でプッシュタイプなので、清潔で新鮮な状態を保ちながら、手軽に使うことができる商品です。

江原道 (コウゲンドウ) オールインワン モイスチャー ジェル 100g

¥ 4,100(2017/6/27時点)

4:アクネバリア 薬用プロテクトローション

原材料や製法等についてきちんと認可されている医薬部外品の商品です。皮脂によるベタつきを抑えながら、炎症を抑えてしっかり保湿をしてくれる弱酸性の化粧水です。

殺菌効果のあるティーツリーの他、セージ等全14種類のハーブが配合されており、スッキリとした使用感に仕上がっています。指定成分無添加、着色料フリー、香料フリー、低刺激性なので、敏感肌の方でも安心です。

アクネバリア 薬用プロテクトローション 140mL

¥ 1,620(2017/6/27時点)

5:SIAQL(シアクル) クリアスリーミスト

背中にできるニキビのケアに作られた商品です。逆さまにしてもスプレーできるようになっている為、背中の手が届きにくい場所にもしっかりとつけることができます。セージエキス、レモンエキス、ゴボウエキス等の植物エキスや有効成分で炎症を抑えながら肌を清浄に保ち、しっかりと保湿もしてくれます。

シアクル クリアスリーミスト 200ml ボディローション 医薬部外品

¥ 2,484(2017/6/27時点)

セージエキスは自分に最適な使い方を取り入れよう!

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これまでの項目でも少し触れましたが、植物エキスは基本的には肌に優しい成分でも、セージエキスは刺激が強めとされています。その為、敏感肌の方は化粧品を使う際もその他の配合成分を確認したり、パッチテストを行う等、様子をみながら使用することをおすすめします。

香りのリラックス効果、美肌効果、健康効果と様々な効能を持ったセージエキスですので、求める効果によってぜひ上手に使い分けてみてください。

記事内容は、情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、正確性、効能、効果、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を参考に行動する場合は、利用者ご自身の責任において行ってください。

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