パーフェクトボディHMBの効果なしの噂はホント?購入した私の体験レビューと使用者の口コミまとめ

パーフェクトボディHMBの効果なしの噂はホント?購入した私の体験レビューと使用者の口コミまとめ

筋肉への効果が期待できる「パーフェクトボディHMB」ですが、一部で効果なし?!との噂が・・・。これはホントなのでしょうか?効果なしの噂を検証すべく、購入して実際に使った私の体験レビューとともに使用者の口コミまとめてみました。パーフェクトボディHMB効果や使用した感想など情報満載でお届けします。


パーフェクトボディHMBの効果なしの噂はホント?!

理想のカラダになりたい人向けの筋肉サプリで、アメリカでも話題となっている「パーフェクトボディHMB」ですが、”効果なし”と言われている噂があるようです。こんな噂があると現在摂取している人はもちろん、これから購入しようと思っていた人も気分が乗りませんよね。

パーフェクトボディHMBを摂取している私も使用者の一人として「効果なし」と言う評価はとても気になるところ。この噂を確認すべく、摂取している人の口コミもまとめて徹底的に調査し、本当のパーフェクトボディHMBの効果をお伝えしたいと思います!

早速、結論からお伝えすると、パーフェクトボディHMBを正しく摂取すれば効果なしどころか、プロテインよりも効果が期待できる筋肉サプリなんです!ご安心ください。今よりも引き締まったボディになりたい人には必見ですよ。

パーフェクトボディHMBは効果なし?!

正しく摂取した結果・・・
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効果が期待できる筋肉サプリ!

パーフェクトボディHMBは効果なし?!悪い口コミをまとめて検証

パーフェクトボディHMBが「効果なし」と一部で噂されているのは、どうしてなのか?真偽のほどを探るべく、使用者の口コミをまとめてみました

悪い口コミはある?

パーフェクトボディHMBは「効果なし」「効果が実感できない」と言う使用者の口コミを集めてみました。探してみると悪い口コミは非常に少なかったです。

その中でも、毎日摂取できていないために効果がなかったり、飲み続けてはいるが効果が実感できない。中には筋トレをして摂取しているのに効果が得られないと言う、評価の悪い口コミもありました。

効果はありませんでした。規則正しく飲んでなかったからかな。。。。

あまり変化なし。長く続けていますが、体重はあまりへりませんでした。でも飲みつづけています。いちおう、今後も飲みつづける予定です。よくわかりませんが、のみつづける予ていす。!!!!!あまり変化はありませんが

パーフェクトボディHMBは比較的早い段階で効果を実感できると聞いていたんですが、実際に試してみるとそれほど効果を感じることができませんでした。まだ飲み始めたばかりだからなのか、そのあたりは正直なところよくわかりませんが「早く効果が出る」と聞いて試しているので、もうちょっと効果が実感できるかなと期待していただけに残念な気持ちです。ちゃんと筋トレしているんですけど、まだ何か足りないものがあるんでしょうか?

■規則正しく飲んでいなかったケース

規則正しく飲んでいなかったため効果が感じられなかったという口コミがありました。

そもそもパーフェクトボディHMBは1袋1か月分(120粒入り)で販売されており、1日4粒摂取を推奨しています。基本的に毎日摂取していただきたいサプリメントであるため、摂取する間隔が空いてしまうと効果は薄くなってしまうのは当然のことなのです。

■長い間、摂取していたけど効果が実感できなかったケース

長い間、パーフェクトボディHMBを摂取しているけど効果が感じられないと言う口コミもありました。

パーフェクトボディHMBを長期に渡り摂取することは非常に良いことなのですが、このパーフェクトボディHMBはただ摂取するだけ筋肉がつく魔法の薬ではありません。まして筋肉増強剤のステロイドのような危険な薬でもないのです。

ただ摂取するだけでも、栄養は摂り込むことはできますが、基本的にトレーニングを行いそこにパーフェクトボディHMBをプラスして摂取することで皆さんが期待する効果が現れるのです。

■筋トレをして摂取しているのに効果が実感できなかったケース

筋トレを行いながらパーフェクトボディHMBを摂取しているのに効果が実感できていないと言うケースです。この人の場合、まだ飲み始めたばかりということなので、効果が感じられていないのでしょう。

公式サイトにも記載されていますが、効果を感じる期間においては個人差があるため一概には言えませんが、早い人で数週間、遅い人で数ヶ月程度で効果を感じることができるのです。

悪い口コミよりも圧倒的に評価の高い口コミが多い!

パーフェクトボディHMBには確かに「効果なし」「効果が実感できない」という悪い口コミが少ないながらもありました。この悪い口コミがネットで拡散され噂となってしまったのでしょう・・・

私が見つけた限りでは悪い口コミは少なく、用法・用量をしっかりと守って摂取していないために、効果が感じられていないものがほとんどでした。

この悪い口コミを集めていて、私が感じたのは、パーフェクトボディHMBは圧倒的に評価の高い口コミが多いと言うことです。

代謝が落ちてきたなあ、太ってきたなあ、お腹の脂肪がきになるよ。そんな人におすすめ。HMBサプリってただ飲んでいると太るって聞いたけど?そうだね、太らないようにすこしでも運動しよう。それで筋トレするとだんだん体が引き締まってくる。最終的には男は体重ではなくて体型だ。細いとそれだけで若々しく見えるけれども、やはり男だからある程度がっちりしていたほうがいいと思うから、これでしっかり鍛えてくれたまえ。僕はもう筋トレし続けて数年たっているけど、それでこれほど筋肉の状態がいいことはかつてないから、このパーフェクトボディHMBのお陰だと思っている。

パーフェクトボディHMBと一緒に毎日楽しく筋トレしています。ある一定のラインを超えると、効果が目に見えて出てくるようになるんで、その時がくるまで続けることが大変でしょうね。すぐに効果が出ないことは間違いないんで、それでもしかすると「効果がない」と判断される人もいるかもしれません。筋トレで大切なことは、効果を信じることだと思っていますが、パーフェクトボディHMBでも同じことだと思います。

パーフェクトボディHMBの初回お試しセットを買って試しているところです。これまで筋トレをしてもあまり効果を実感することができなかったんですけど、パーフェクトボディHMBを愛用するようになってからは同じ筋トレをしても効果が違ってくることに気づきました。まだ使い始めて間もないんですけど、もう少し続けてみて効果を確認したいと思います。

評価の高い口コミを見れば、「効果なし」というのは本当に”噂”だと言うことがわかると思います。

パーフェクトボディHMBを購入した私の体験レビュー

パーフェクトボディHMB使用者の口コミだけではなく、購入して実際に試している私(身長176cm、体重65kg)の体験レビューも参考にしていただけると幸いです。

アメリカでも話題の筋肉に効果的なボディメイクサプリメントが発売されると、私よりもマッチョな友人に教えられ、購入しました。

筋肉増強のためにはHMBサプリが効果的だと聞いていたため、体重をもう少し減量しながら、体を大きくするため「パーフェクトボディHMB」を購入することにしたのです。

ウエイトトレーニングにプラスしてパーフェクトボディHMBを摂取

パーフェクトボディHMBを摂取するまでの私は、まだまだ筋トレ初心者だったので、自分の体重を負荷にしてに鍛える自重トレーニングを自宅で行っていました

しかし、負荷の高いトレーニングにHMBサプリをプラスして摂取したほうが、より効果が実感できると聞き、早速、ダンベルでのウエイトトレーニングに切り替え、パーフェクトボディHMBを摂取する日々が始まりました。

パーフェクトボディHMBはウォーキングなどの有酸素運動などにプラスしても良いのですが、軽い負荷の運動では効果も少ししか実感できません。パーフェクトボディHMBの効果を最大限実感するには私が教えられたように、ダンベルなどを使用したウエイトトレーニングを行い、そこにプラスして摂取することが理想です。

筋肉をつけるために行いたいトレーニングは以下の記事を参考にしてください!↓↓

パーフェクトボディHMBは1日何粒摂取するのが効果的?

パーフェクトボディHMBを摂取するのはトレーニングを行う日だけではなく、行わない休息日にも摂取。私はウエイトトレーニングを行う日に1日8粒、休息日には1日4粒を摂取しています。

HMBの1日の摂取目安は3,000mgと言われています。パーフェクトボディHMBは1日4粒摂取することで1,500mgのHMBを摂り込むことができ、1日最高で8粒まで摂取することができるため、HMBの摂取目安量である3,000mgを補うことができるのです。

より筋肉に効果を与えたい、より早くボディメイクを行いたい場合は1日の最大目安量である8粒の摂取が良いでしょう。

■パーフェクトボディHMBの摂取目安
・1日4粒で1,500mg、8粒で3,000mgのHMBを摂取することができる。
※筋肉への効果を高めるためには1日8粒摂取がおすすめ!

気になるパーフェクトボディHMBの摂取タイミングは?

■パーフェクトボディHMBの摂取タイミング
①トレーニング前
②トレーニング中

パーフェクトボディHMBを摂取して最大限の効果を得るためには、トレーニング内容や摂取量とともに飲むタイミングも非常に重要です。

パーフェクトボディHMBを効率よく摂取するためにもっとも良いタイミングは、「トレーニング前」、「トレーニング中」の2つです。

トレーニング前に摂取

トレーニング前に摂取する理由は、トレーニング中のエネルギー不足を補うためです。トレーニング中にエネルギー不足になると筋肉の栄養が失われ、分解されてしまうカタボリック状態となってしまうのです。筋肉が分解されてしまうとトレーニングをしているのに小さく減少してしまう可能性がでてきます。

パーフェクトボディHMBを摂取することで筋肉の”減少抑制効果”が期待できます。私はトレーニング開始の約30分前に4粒摂取し、起こりがちな筋肉の分解を防ぐように対策しています。

トレーニング中に摂取

私はトレーニング前に4粒摂取していますが、トレーニング中にも4粒摂取しています。その理由は、トレーニングで傷ついた筋肉を回復させる効果や、筋肉を成長させる効果を得るためです

トレーニングの負荷によって傷ついた筋肉は、その傷を治すことで以前よりも大きな筋肉へと成長することは多くのトレーニーに知られています。いわゆる「超回復」ですね。傷を治して筋肉をより成長させるには、休息を与えることと共に、筋肉に栄養を補給することが大事なのです。

パーフェクトボディHMB摂取から3ヵ月経過した時点での感想

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ウエイトトレーニングを行いながらパーフェクトボディHMBをプラスして3ヶ月が経過しました。私の体重は65kgから62kgに変わり、マイナス3kgの減量に成功。体に脂肪がなくなり引き締まった印象になりました。そんなに体重が減っていないのは以前よりも筋肉量が増えたからです。

気にしていたお腹周りにのたるみもすっきり引き締まり、ウエイトトレーニングで鍛えた大胸筋と上腕二頭筋の盛り上がりを感じながら過ごしています!

パーフェクトボディHMBは私にとって初のHMBサプリでしたが、これはプロテインよりも効果的なのでは?と思ってしまうくらい期待以上の効果で大満足!サプリメントは継続することが大事なので、これからもウエイトトレーニングを行いながらパーフェクトボディHMBを摂取し、さらなるボディメイクに挑戦していきたいです。

筋トレ初心者はパーフェクトボディHMBを摂取すべき!

パーフェクトボディHMBを摂取する前までは、ほぼ筋トレ初心者でした。HMBサプリは筋トレ初心者が摂取すると効果が早く出る傾向にあるため、私にちょうど合っていたのです。

筋トレ中級者や上級者は摂取しないほうが良いのかというとそうではありません。筋肉がすでについている人にとって、筋肉の増強効果は薄いかもしれません。しかし、筋肉の分解抑制効果や回復を促進させる効果が期待できるため、初心者以外も摂取すべきサプリメントなのです。

パーフェクトボディHMBによって筋肉を効率的につけることができ、ボディメイクできればモチベーションもあがり、トレーニングが楽しくなってきます!これから体を鍛えたいと考えている人で、周りと差をつけたいのなら、パーフェクトボディHMBの摂取をおすすめします!トレーニングによって理想のカラダに近づくことができますよ。

パーフェクトボディHMBが高評価を得ている理由

パーフェクトボディHMBは高評価を得ている筋肉サプリです。モニター調査においても、お試しした人の91.2%もの人がパワーを実感しています。

この高評価を得ている大きな理由・・・それはパーフェクトボディHMBの主成分である「HMB」にありました。

注目の主成分「HMB」

■HMBとは?
・正式名称は「3−ヒドロキシイソ吉草酸」。
・筋肉に効果的と言われている”ロイシン”の代謝物質。
・日本では2010年にようやくサプリメントの販売が解禁された成分。
・摂取することで筋肉の「増強効果」「減少抑制効果」「回復促進効果」が期待できる。

パーフェクトボディHMBが高評価を得ている理由である、主成分の「HMB」は必須アミノ酸である”ロイシン”の代謝物質のことです。正式名称を「3−ヒドロキシイソ吉草酸」と言い、摂取することで「増強効果」「減少抑制効果」「回復促進効果」が期待できる成分です。

サプリメント先進国のアメリカなど、海外ではすでにメジャーな成分として知られていますが、日本では2010年にサプリメントとして販売が解禁された比較的新しい成分なのです。

筋肉への効果が期待できる理由

HMBが筋肉に効果的と言われているのは、成分が小さいためダイレクトに働きかけられるからです。これまではプロテインを摂取し、アミノ酸からロイシンを生成していました。

ロイシンはHMBの基であるため、効果がありそうなのですが、実は成分自体が大きいためそのままでは体内に吸収されないデメリットがあるのです。

プロテインを摂取してロイシンを生成し、分解してHMBを作ると言う行為は非常に手間がかかる工程です。しかもロイシンの摂取量からHMBへと変換されるのは、わずか5%と非常に少ないのです。

手間がかかる上にHMBに変換される量も少ない無駄の多い工程を経るよりも、HMBをサプリメントとして摂取するほうが効率的という考えが広まり、プロテインよりもHMBと言うくらい筋肉への効果が期待できるため、人気となっているのです。

HMB以外の有効成分が配合されているから評価が高い!

パーフェクトボディHMBは主成分のHMB以外にも、筋肉の減少や疲労回復に効果的な「BCAA」、筋肉増加をサポートする回復系アミノ酸の「グルタミン」、栄養素の吸収を高めてくれる「バイオぺリン」など7種類の配合されています。

これら7つの成分によってトレーニングによる筋肉増強や減少抑制の効果を促してくれる期待がもてるのです。

パーフェクトボディHMBは想像以上の効果が期待できる筋肉サプリ

パーフェクトボディHMBの口コミ評価がとても高い筋肉サプリであることが判明しました。「効果なし」などの悪い評価の口コミもありましたが、用法・用量を守って摂取していないなど使い方に問題があるケースが多く見受けられました。

パーフェクトボディHMBを購入して体験している私もおすすめの筋肉サプリです。皆さんも想像以上の効果を体験してボディチェンジしましょう!

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