バストアップブラって本当に効果あるの?効果や選び方、口コミから人気の商品を厳選してみた

バストアップブラって本当に効果あるの?効果や選び方、口コミから人気の商品を厳選してみた

「ただでさえ大きくない胸が余計に小さく見える」「胸に張りがない」「年齢を重ねて胸が垂れてきた」など、バストにまつわるお悩みってなかなか尽きませんよね。バストアップに憧れる方も多いことでしょう。そこで、巷で話題の「バストアップブラ」について、実際に効果があるのか、どんな商品を選べばいいのかなどを調査してみました!


バストアップブラってなあに?

胸(バスト)はサイズが合わないものやきちんとフィットしていないものを使用し続けることで、だんだんと脇部分から背中や腕に肉が流れていきます。つまり、本来はバストであったはずのお肉が流れ、脇から二の腕や背中についてしまうということ。

■バストアップブラで得られる効果
●背中側に流れてしまったお肉を胸の正しい部分に戻す
●外したときもきれいな形になるようにバストの環境を整えてくれる
●適度な締めつけにより新たな脂肪が胸につきやすくする効果も


バストアップブラは、別名「育乳ブラ」とも呼ばれています。

どう選ぶ?自分に合ったバストアップブラとは

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では、実際にバストアップブラを使用するとして、どのように選んだらよいのでしょうか。正しい選び方について伝授します。

まずは自分の正しいサイズを知ること

自分の胸の正しいサイズを知るには、プロに測ってもらうのが一番です。以前に測ってもらってから何年も経っているという方や、太ったり痩せたりがあった方は測り直してもらうことをおすすめします。

測ってもらいながら会話をする中で、ブラジャーの選び方のコツなどをプロに教わるのもよいでしょう。

自分の胸の形を把握する

バストアップをするには胸のどの部分をどうする必要があるのか、自分の胸の形をしっかり把握しましょう。

上部の肉がついていない、胸全体が外側(横)に広がっている、下に垂れ下がっている、というように、今の状態を知ることでどのような方向に修正すればいいのかが見えてきます。

自分のバストに合う機能のものを選ぶ

サイズと状態がわかったらいよいよ商品選びです。さまざまなメーカーが発売しており、機能などを確認して自分の体に合うものを選びましょう。

バストアップブラの機能・種類
●背中などから集めたお肉をワイヤーでしっかりホールドし、形状を記憶させる
●姿勢(猫背)を矯正することでバストアップさせる
●寝ている間の胸の状態に着目したナイトブラタイプ
●大胸筋に作用してバストアップを図る


【口コミ参考!】おすすめバストアップブラ4選

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さあ、ここまできたら次はいよいよ具体的にオススメのバストアップブラをご紹介していきます。口コミもついていますので、ご自身のお悩みに沿うものを見つけてみてくださいね。

導-MICHIBIKI-脇肉流導リメイクアップブラ

ノーホックタイプで脇や背中の部分のお肉も胸に集中的に集められます。サイドの2本のリフトバーが寄せたお肉を逃がさないようにしっかり働いてくれます。文字通り、脇に流れたお肉をバストとして美しい状態に「導いて」くれるブラジャーです。

内蔵パッドに加え、取り外し可能なパッドも付属。盛り加減を自分で調整できるのは嬉しいですね。締めつけが強すぎず、日中でも夜寝ている間でも、24時間着けていられるのも魅力です。

導-MICHIBIKI-脇肉流導リメイクアップブラ

¥ 2,808(2017/6/23時点)

なんと使い始めて数日で胸の形が変わりました!!夜だけしかつけてないのにこの効果はすごいです!!気に入ってまた買っちゃいました(^^♪

着けてみないと分からないことだけど、本当に余計な脇肉や背肉をブラジャーに入れることができるんだよね。
無理してつめこむって感じじゃなくて、綺麗にすっぽりおさまるって感じ。

だから、全然痛くないないし、ブラをとったときに跡とか残らないし、着け続けててストレスに感じないの。

BRADELIS New York(ブラデリス ニューヨーク) ステップ1~3

ブラデリスニューヨークはステップ1で胸にお肉を集めて、ステップ2で寄せて、ステップ3で持ち上げるという段階を踏む、個性的な育乳ブラのブランドです。各ステップでワイヤー幅やカップの深さが違い、時間をかけて少しずつ美しい胸の形に整えてくれます。

同じステップ内でもデザインや価格の違いがあったり、ステップとは異なるシリーズの商品もたくさんありますので、あなたのお気に入りを見つけてみてくださいね。

BRADELIS NewYork サファイヤブラ (ステップ1)

¥ 6,156(2017/6/23時点)

ちゃんと着けられるようになって、「私の胸、こんなに谷間が出来るんだ!」って、とにかく感動しました。

まるで自分の胸じゃないみたい!(笑)



しかも、かなり綺麗に谷間が出来るにも関わらず、長時間着けていても「全然、苦しくない!」のです。

私が持っているSTEP1のブラの中では、バストの丸みが強く出るように感じます。谷間もしっかりできて満足です。

ジニエブラ

ジニエブラは、口コミサイトなどで特に30代以上の方から多くの支持を得ているノンワイヤーのブラジャーです。

デザイン性はあまりありませんが、カラー展開が豊富で着け心地の良さも人気の商品。しっかりホールドしてくれるのに圧迫感はなく、昼でも夜でも快適に過ごすことができるそうです。

ジニエブラ

¥ 3,218(2017/6/23時点)

しっかりきれいに形もでるし、ホールド感もしっかりあるのに
窮屈ではなく夜だけではもったいないので、ずーと着けています。

サポート力がすごい!!
でも苦しくない。
おっぱいが横に(脇に)逃げない。
谷間もできる♪

アイリー バストアップリフター

ブラジャーというよりは、ブラの上から着けるバンドタイプの補整下着です。某アイドルがこれを着けてバストアップしたという噂が流れ、一気に人気が上昇しました。

背筋を矯正し、背中や脇部分からの肉をしっかり寄せることで、着用してすぐにバストアップを実感。離れ乳や垂れ乳から解放され、憧れの谷間に出会えます。

フロントホックで調整しやすいのもいいですね。口コミを見るとやや締め付け感が強いようですが、そのぶん効果も期待できそうです。

アイリー バストアップリフター

¥ 3,218(2017/6/23時点)

今まで胸が無いことに悩まされていたAカップの自分が、
手で持つことが出来るくらいの大きなバストを手に入れることが出来てアイリーバストアップリフターが手放せなくなりました。

バストが大きくなっても垂れたり、横に広がったりすることなく丸く前向きなバストなのでお気に入りのスタイルになって自信がつきました。

【番外】ブラトップ

ブラトップは多数の会社から発売されており、機能性もさまざまです。今回はその中で、BRADELIS New York(ブラデリス ニューヨーク)のブラトップ、「綿混楽々バストアップキャミ」をご紹介させていただきたいと思います。

カップのサイドからバスト下を通り反対側のカップサイドまで繋がっている「吊り上げパネル」の効果でバストを引き上げ!また、カップサイドのパワーネットがお肉を脇に逃しません。着用時は上からかぶるのではなく、下から履くようにして足を通し、上に上げていきます。

ただし、ブラトップはもともとブラジャーの煩わしさを省いたり締め付けを解消して楽に過ごすことを目的に作られており、バストアップ機能は重視されていないタイプが多いのでご注意くださいね。

BRADELIS NewYork 綿混楽々バストアップキャミ

¥ 4,113(2017/6/23時点)

ブラトップでワイヤーなしなのにきゅっと上げてよせてくれる。広がってた胸がシャープになって胸の位置が低くなるのが気になってたのが解消されました!

寝ている間にバストアップ♪ナイトブラ4選

つづいては、夜のおやすみ中にぐんぐん育乳してくれると話題の、ナイト用のバストアップブラを4つご紹介します。

寝ているときってついつい油断しがちですが、仰向けの状態やうつ伏せ、横向きなど、寝返りを打つたびに胸のお肉もあちこちに揺れてしまいます。

夜用のバストアップブラは、圧迫感を抑えながらも胸の肉の揺れや流れを防ぎ、程よいホールド力できれいな形を保つことを目的として作られています。

夜寄るブラ

いかにも効果がありそうなネーミングの商品ですね。こちらは大きく開いた胸元が特徴で、下と横からしっかりバストを支える分、胸を圧迫しないよう開放的にしてくれています。※バストトップのはみ出しに注意

また、睡眠時の寝返りなどで変形しやすい胸のお肉を、パワーネットの働きで流れないようしっかりサポート。ストレッチレースで背中の凸凹もすっきり軽減してくれます。

2つめのレビューのように、昼間はバストリフターとしてオリジナルの使い方をしている方もいらっしゃいます。

HEAVEN Japan 夜寄るブラ

¥ 2,370(2017/6/23時点)

E75ですが、高さのないバストなので(完全横流れ)ギリギリアンダーに合わせてMサイズにしました。他社の夜ブラではバストトップサイズに合わせると胸が横流れしてしまい、しっくり来るものがなかったのですが、これは乳首は出ますが寄せ具合もフィット感も合格です。夜ブラジプシー卒業です。
私はこのブラジャーを夜だけでなく、昼にも「バストリフター」として使っています。昼間は、このブラを着けてから、バストを手で全部(横も下も)持ち上げて丸出しにしてから育乳ブラを上から着けます。バストが上に上がるし、脇や背中に流れたものを集めることができて谷間はできるし、苦しくないし、快適です。

ワコール ナイトアップブラ

天下のワコールのこちらの商品も大人気。表カップと肌側の分離構造で、薄手ながらもしっかりサポートしてくれます。

仰向けでも横向きに寝ても、バストをやさしく支えて正しい位置に安定。睡眠中のズレ上がりもなく、心地良い眠りにつくことができます。

ワコール ナイトアップブラ

¥ 3,283~4428(2017/6/23時点)

左側の胸が横の方に流れてきた離れ乳現象がおきてたのですがナイトアップブラして約一ヶ月、あともう少しって感じですが正常な位置に戻ってきました!

VIAGE(ヴィアージュ) ビューティーアップナイトブラ

独自の着圧3D機能を搭載し、バストアップはもちろん、美しいおわん型のバスト育成をサポート。さらに、背面の着圧強化で背中のお肉も逃さず胸へ。

ノンワイヤーなのに伸縮性は抜群で、睡眠中もしっかりフィットしてくれます。

Viage ビューティ アップ ナイトブラ

¥ 2,980(税抜:2018/02/22時点)

バストサイズはF65です。胸に張りがなく脇にお肉が流れてしまっていましたが、こちらのブラを使うとお肉が流れず脇がすっきりします。しっかり胸を寄せてくれますが窮屈さは全く感じません。翌朝のバストの形も徐々にきれいになっているのがわかります。

着けて実感できるのは胸がすごく立体的になること!
横に流れて谷間が出来ないって方も谷間が作れちゃうし
胸が垂れがち離れがちだった人は、綺麗なバストラインが自然に作れるのがすごいところ

寝ながらバストアップブラ 小悪魔バージョン

姉agehaなどで活躍中のモデル、神子島(かごしま)みかさんがプロデュースしているバストアップブラです。胸元にフリルをあしらい、チラ見せしても可愛いデザインで大人気!

独自の立体縫製やパワーネットの効果で、お肉が流れやすい就寝時もしっかりホールド&きれいな形をキープ。さらに、ゲルマニウム、チタン、銀+プラチナを生地の中に織り込むことで、血流促進や防臭効果があったり、着用時の不快感を軽減してくれます。

寝ながらバストアップブラ 小悪魔バージョン Mサイズ

¥ 1,980(2017/6/23時点)

最初はやや窮屈に感じました。だんだんつけて寝るのに慣れてきて、起きた時の胸のふくらみや谷間が前より綺麗になったと思います。確かにバストが横に流れず、背筋も姿勢が良くなったようです。

バストアップにはほかにどんな方法があるの?

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バストアップブラ以外にも、バストアップ効果のある方法は世の中にたくさん存在します。どのようなものがあるのか、まとめてみました。

エクササイズ・体操

皆さんは「おっぱい体操」というものをご存知でしょうか?背中のほうまで流れてしまったお肉を胸に集めるようにマッサージをした後、胸の肉を持ち上げて揺らすというものです。以下の動画を参考にするとわかりやすいですよ。

そのほかにも、両手のひらを胸の前で合わせる方法や、大胸筋を鍛えるエクササイズなどいろいろと種類があります。

マッサージ

胸自体をマッサージするものや、二の腕を揉みほぐしてから胸のほうにお肉を移動させるように持ち上げていくやり方、リンパマッサージなど、こちらもさまざまな方法があります。バストアップだけでなく、バストをふわふわやわらかにする効果があるものも!

バストアップクリーム

バストアップクリームに含まれている成分として有名な「ボルフィリン」。脂肪細胞を増殖させる効果があり、これを含んだクリームを胸に塗ることで、胸の脂肪に働きかけてバストアップさせるという仕組みです(ボルフィリン以外の有効成分を含んでいるクリームもあります)。

ただし、バストアップ効果があるほどのボルフィリンを含んでいるクリームは世の中にほぼないと言えます。それは、ボルフィリンの原料となる「サルササポゲニン」が0.1gで25,000円以上する非常に高価なものであり、数千円で買えるような市販のクリームにはほとんど入っていないためです。

また、バストに働きかけるように浸透するのはクリームの成分の中でもほんの少量であり、ただでさえ少ない含有量ではバストアップを見込めるほどには浸透しないという説もあります。

さらに、バストアップクリームはマッサージを併用しないと効果が現れにくいとも言われています。ただ塗るだけでは効果は望みにくいようです。

バストアップサプリ

サプリメントでバストアップをする方法もあります。女性ホルモンの働きを活性化させることで育乳を目指します。ただし、効果の出方には個人差があります。

また、過剰に摂取して逆にホルモンバランスが崩れてしまうこともあります。用法・容量を守って服用しましょう。

食生活

バストアップの効果があると言われるものを食事で摂る方法もあります。たとえば大豆のイソフラボンは、バストの成育に関係する女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをすることが分かっています。

また、キャベツや鶏肉もバストアップに効果があると言われています。キャベツはエストロゲンの分泌を促進する成分を含んでいます。鶏肉は「高タンパク低カロリー」なことが評価されているようです。特にささみや胸肉がよいと言われています。

いずれにしても、過剰摂取は逆効果になったり、それだけを食べていては栄養が偏ってしまいます。食べ物だけに頼ってバストアップを期待するのは難しいと言えるでしょう。

豊胸手術

「お金がかかってもいいから手っ取り早くバストアップしたい!」というあなたは豊胸手術という方法も。シリコンやヒアルロン酸を注入するやり方がよく知られていますが、ダウンタイム(手術後、通常の生活を送れるようになるまでの期間)が必要になったり、医師の腕前によっては不自然な形になることもあります。

また、手術の方式によっては持続性が低かったり、思わぬ後遺症が出るという危険性も孕んでいます。費用やリスクを考えて判断してくださいね。

強力サポート&快適な着け心地のバストアップブラで美乳を目指そう☆

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このように見てみると、今すぐにでも着用したくなっちゃいますね。24時間使えるタイプでもいいですし、日中は通常タイプ、夜にはナイトブラでがっちりケア。プルンとしてハリ&ボリュームのある美乳を目指しましょう。洗い替えも欲しいので、セット品を購入するのも手ですね!

効果の出方にはもちろん個人差がありますが、早い方は数日で効果を実感できるようです。あなたもぜひバストアップブラで美しいバストラインを手に入れて、より魅力的に輝いてください。

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