太ももダイエットグッズおすすめランキング12選|使いやすい商品が人気

太ももダイエットグッズおすすめランキング12選|使いやすい商品が人気

太ももは身体の中でもダイエットで痩せにくい部位と言われています。その為、自分の太ももにコンプレックスを抱いている人も多いのではないでしょうか。今回はそんな人におすすめの「太ももダイエットグッズ」をご紹介していくとともに、自分に最適な商品の選び方とポイントを大公開します。


おすすめの太ももダイエットグッズをGETしたい!

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ダイエットしてもなかなか痩せにくいと言われている太もも…。自分の太ももが気になって着たい洋服が着れない悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。そもそもなぜ太ももは太くなるのでしょうか?

太ももが太くなる原因として主に3つの理由が考えられます。血流が悪くなり代謝が下がって体内に余計な水分や老廃物が溜まってできる「むくみ」、運動不足などで起こる太ももの筋肉のたるみにより引き起こされる「脂肪」、猫背や歪み足などで骨盤が歪み太ももに脂肪がつきにくくなる「姿勢の悪さ」の3点です。

今回はこれらの太ももの悩みを抱えている人の為に、自分に合った太ももダイエットグッズを選ぶコツやポイント、今人気でおすすめの商品をランキング形式でご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

太ももダイエットグッズ選びに重要な3つのポイント 

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気になる太ももダイエットに最適なアイテムは、実にたくさんの種類があります。特に何もしなくても良いものからしっかりと運動して脂肪燃焼効果を上げたりするものまで様々です。まずは、太ももダイエットの選び方とポイントをみていきましょう。

運動嫌いにもおすすめの履くだけタイプ

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太ももダイエットグッズで効果を出すにはダイエットと同じく継続する事が必要不可欠と言われています。運動嫌いの方にもおすすめなのが、ダイエットグッズの中でも特に人気の「履くだけタイプ」のスリッパなら継続する事が簡単です。

かかと部分がないタイプが多く無意識につま先立ちになってふくらはぎや太ももに適度な筋肉が付いていく事で部分的に痩せる事ができます。また、体のバランスを自然ととろうとするので、姿勢が良くなる点も魅力的です。

最初は慣れるまでに時間がかかるので、長期的なダイエットができる人には最適のダイエットグッズと言えるでしょう。また、最近では履くだけのスリッパの他にも、貼るだけの機械やパッチタイプのものも販売されているようです。

運動不足解消&ダイエット効果が狙えるエクササイズタイプ

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現代人はとにかく運動不足の人が多いと言われています。日常生活の中で太ももの使いにくい筋肉を鍛えて脂肪を燃焼させるには、やはり「エクササイズタイプ」が一番良いでしょう。運動不足解消だけでなくダイエット効果を狙えるのが実際に体を動かすエクササイズタイプです。

こうしたエクササイズタイプにも色々な種類があり、輪っかのような伸縮性のあるものを足に入れてストレッチするチューブ式のものや、太ももの間に挟んでたるみやすい筋肉を効果的に鍛える太ももタイプ等、実に様々なものが販売されています。

また、最近人気がある「レッグスライダー」は、内転筋と外側の筋肉のストレッチに最適で太ももだけでなくウェスト周りやヒップにも効果的です。運動が好きに人にはこうしたエクササイズタイプは特におすすめです。

商品選びに悩んだら口コミを活用

太ももダイエットグッズには、あなたが思った以上に実に様々な商品があります。こうした商品の中から自分が欲しいと思ったものが複数見つかって迷う場合には、ネット上の口コミを活用しましょう。

最近ではインターネット通販を通じて商品を購入する人が急増しているので、自分が欲しい商品を実際に使用してみた人の感想や口コミを見る事ができます。商品購入時に迷った場合は、こうした口コミや評判を上手に活用しながら購入を検討するようにしましょう。

人気の太ももダイエットグッズランキングベスト12を発表♪ 

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ここでは、実際に自分に合った太ももダイエットグッズをネットで購入する時の参考になるように今人気でおすすめの商品をランキング形式でご紹介していきます。※「価格」「タイプ」「口コミ」の観点から商品を選出しています。

12位 いつでもどこでも脚痩せ可能!Yardoo 太ももダイエット 簡単エクササイズ器具

Yardoo 内股ダイエット 太ももダイエット

¥ 1,199(税込:2018/2/8時点)

滑りにくくどこでも太もも痩せ可能!

やわらかい吸収力のある発泡スポンジで作られており滑りにくいのが特徴のダイエット器具「Yardoo 太ももダイエット 簡単エクササイズ器具」!高品質のバネを使用しているので、非常に頑丈で長持ちする上に錆びないのも嬉しい点です。

太ももの内転筋を鍛える事によって骨盤が整う効果と、血流が良くなってリンパの流れを良くする効果が期待できます。さらにO脚を改善させるので、気になるむくみ解消に効果的な商品です。

11位 太もものセルライト解消などに最適な脚痩せ器具!スラりんローラー

太もも セルライト 脚痩せ 器具 【スラりんローラー】POKERWATER

¥ 2,980(税込:2018/2/8時点)

むくみを効率的に揉みほぐす!

美脚のプロが考案した7日間集中ダイエットプログラム付で太ももやふくらはぎのむくみを解消するアイテム「スラりんローラー」!スラりんローラーに付いているデコボコ部分が気になる太ももをやさしく揉みほぐしてマッサージ効果を上げ大幅な時短効果が期待できます。

また、リンパマッサージ用のローラーとしても使用可能で、足から全身のボディマッサージにも使用できます。

10位 超軽量かつ薄型で使いやすい!POPAD FIT2(スポパッドフィット2)

SPOPAD FIT2(スポパッドフィット2)

¥ 2,850(税込:2018/2/8時点)

たるんだ太ももを集中的にエクササイズ!

2極18cmものロングパッドでたるんだ二の腕や太もも、ヒップを広範囲で集中エクササイズできる「SPOPAD FIT2(スポパッドフィット2)」!気になる太ももを部分痩せしてオシャレを楽しみたい人や運動する時間が取れない人に最適です。

超軽量で薄型な上にシート状でコードレス仕様なので、どんなシーンにも適応可能!持ち運びも便利で服の中でも気になりません。

9位 強度調整可能な5種セットでコスパ抜群!Winhi エクササイズバンド ループバンド

Winhi エクササイズバンド ループバンド トレーニング チューブ 強度別5本セット

¥ 1,080(税込:2018/2/8時点)

強度レベルに合わせて選べる5種類セット!

自分が気になっている部位や用途に合わせて強度を5段階に選べる筋力アップサポートアイテム「Winhi エクササイズバンド ループバンド」!強度の強弱が5種類から可能なので、女性のダイエットアイテムだけでなく小さなお子様やリハビリ器具でも大活躍します。

気になる部位の筋肉を鍛えて引き締める効果、体幹トレーニングやインナーマッスルなどの効果もあり、理想のボディを目指せます。

8位 夜の睡眠中にしっかり足痩せ!寝ながらメディキュット

寝ながらメディキュット ラベンダー ロングM(MediQtto Sleep long lavender M)

¥ 1,807(税込:2018/2/8時点)

睡眠しながら美脚&骨盤ケア!

夜寝る時に最適な体型サポートをしてくれる骨盤テーピングが付いたスッキリ美脚&骨盤ケアアイテム「寝ながらメディキュット ラベンダー ロングM」!睡眠中にスッキリと美脚効果と骨盤矯正効果がえれれて下半身がスッキリした体型を目指せます。

毎日が忙しく運動する時間が取れない人に最適!寝る時専用の着圧ソックスで効果的に脚を引き締めます。

7位 1日10分履くだけでやせる!猫足スリッパダイエット

1日10分履くだけでやせる猫足スリッパダイエット新色(ニャーカラー) 学研ヒットムック

¥ 1,998(税込:2018/2/8時点)

1日10分の猫足スリッパダイエット!

13万部を突破した大ヒット商品がリニューアルしニャーカラー(ピンク)になった猫足スリッパ「1日10分履くだけでやせる!猫足スリッパダイエット」!現代人に多い運動不足や悪い姿勢を改善して痩せやすく太りにくい体質へと変化させます。

自然とつま先で立つようになるので身体のバランス感覚が整って無意識に背筋が伸び正しい姿勢になります。普段使わない筋肉を刺激するので筋力アップや血流改善効果も得られるのが特徴です。

6位 簡単動作でダイエット可能!La・VIE(ラ・ヴィ)内股DEダイエットフィット ハード

La・VIE(ラ・ヴィ) 内股DEダイエットフィット ハード

¥ 1,256(税込:2018/2/8時点)

使いやすさ抜群でフィット感がたまらない!

フィット感がアップしより使いやすさにこだわって開発されたスーパフィット構造の太ももダイエットグッズ「La・VIE(ラ・ヴィ)内股DEダイエットフィット ハード」!

股の内側に挟んで閉じて開く動作をするだけで簡単にダイエット効果を得られるのが魅力的です。コンパクトに折りたたむ事もできるので持ち運びも便利です。

5位 腰周り&太もも痩せに最適!VIVALA(ビバラ)シェイプアップベルト

VIVALA(ビバラ)シェイプアップベルト/サポートベル

¥ 1,840(税込:2018/2/8時点)

気になる箇所を発汗シェイプ!

特殊な素材を採用した温熱効果で発汗力をアップさせて脂肪燃焼を局所的にサポートする「VIVALA(ビバラ)シェイプアップベルト」!巻く事で体温を上げて基礎代謝をアップし、痩せやすい体質作りをサポートします。腰回りや気になる太ももに使用可能で効率的に脂肪を燃焼させる事ができます。

4位 下半身ダイエットに効果抜群!World Bridge ダイエットスパッツ

下半身ダイエット World Bridge ダイエットスパッツ

¥ 2,950(税込:2018/2/8時点)

大人気の下半身専用ダイエットスパッツ!

伸縮性に優れた特殊素材を採用しており、保温、発汗、断熱効果が抜群のサウナ効果でシェイプアップできる「World Bridge ダイエットスパッツ」!履くだけでも効果はありますが、運動と併用する事により効果が大幅にアップします。3か所のマジックでサイズ調整が非常に簡単です。

TOP3発表の前に!理想的な太もものサイズは「身長×0.3」

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あなたは「理想となる太もものサイズ計測方法」を知っていますか?実は理想の太ももの太さは、ウェストなどと同じように自分の身長を元に算出する事が可能なのです。

理想的な太もものサイズは「身長×0.3」で算出できます。つまり身長が155cmなら「46.5cm」となり、身長が160cmなら「48cm」となります。一般的には「50cm以内が理想の太もものサイズ」になるようですので、この計算式を元に自分の理想の太ももサイズを計測してみてはどうでしょうか。

3位 座ったままで出来る簡単エクササイズ 「La・VIE 内股 de Diet ちょっと強め」

La・VIE 内股 de Diet ちょっと強め

¥ 845(税込:2018/2/8時点)

座って挟むだけでOK

少し強めの太もも内転筋を鍛える強化マシーンで、座って挟むだけ(閉じて開くだけ)で内股の筋力アップにつながる商品です。

気軽な「ながらダイエット」

股の間に挟んでトレーニングできるので、テレビを見ながらなどの「ながらトレーニング」になって継続しやすいのが特徴です。胸の前で持って両手を挟む事によってバストアップ効果も期待できます。

2位 むくみ解消におすすめ 「 Mamo-Re シルク と ゲルマ の 太もも 用 サポーター」

(マモーレ) Mamo-Re シルク と ゲルマ の 太もも 用 サポーター

2,180(税込:2018/2/8時点)

太もも全体を温かく包み込む

シルクとゲルマニウムを贅沢配合しているのでお肌にやさしくしっかりとフィットします。気になる冷えを解消し、美脚を作り上げてくれる太もも専用サポーターです。

着圧間がちょうど良い

女性のカラダを知りつくした女性針灸師が設計、開発した商品です。美容と健康を兼ね備えたちょうど良い着圧間で無理なく継続できるのが魅力的!

1位 プチプラでお手軽! コジット セルローラー

コジット セルローラー

¥ 505(税込:2018/2/8時点)

持ち運びにも便利なコンパクトサイズ

なんと40個もの凹凸突起が付いたローラーにより、気になる部分を集中的に刺激、マッサージできます。また、旅行先などにも持ち運べるほど超軽量なコンパクトサイズです。

力加減を自分で調節出来る!

毎日お風呂でのボディマッサージに最適な全身に使用できる大人気マッサージローラー!力加減を自分自身で調節できるので、気になる太ももや二の腕、ウェストを効率的にマッサージできます。

太ももダイエットに効果的なスクワット方法

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太ももを効果的にダイエットする方法として一番効果的なのが「スクワット」と言われています。体重自体は落ちても太もものサイズが変わらない時は、ぜひスクワットを毎日実践してみましょう。ここでは、効果的なスクワット方法をご紹介します。

1.肩幅より広めに足を開き目線は真っ直ぐ

まず、両腕は組んだり手を伸ばしたりして自分がバランスを取りやすい形にするのがコツです。

2.ゆっくりと腰を落とす

真っ直ぐ姿勢を保ったまま背筋を伸ばして目線は前を向く事を意識しましょう。ゆっくりと腰を下げていく過程では、鼻から息を吸いながら「約5秒以上」かけて腰を落としていきます。

床と太ももが平行になるくらいまで腰を下ろします。かかとを浮かさずに膝を外に向いた状態でしっかりと足をつけましょう。

3.息を吐きながらゆっくり元の姿勢に

最期に元の状態に戻ります。息を吸いながらゆっくりと戻る事を意識しましょう。この1~3までの手順をゆっくり確実に1週間実践するだけでも、効果はかなり期待できます。

太ももダイエットグッズで理想的な身体を!

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ダイエットグッズには様々な商品がある事がわかりましたね。特に太ももはダイエットしにくい箇所なので、集中的にケアできるアイテムを上手に活用して継続する事が重要です。今回ご紹介したダイエットグッズの中から、自分に最適な商品を見つけて理想的なボディを手に入れましょう♪

記事内容は、情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、正確性、効能、効果、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を参考に行動する場合は、利用者ご自身の責任において行ってください。

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