乳酸菌革命は効かない?腸内ケア効果を口コミと実体験から徹底調査してみた

乳酸菌革命は効かない?腸内ケア効果を口コミと実体験から徹底調査してみた

身体の美容と健康に役立つ乳酸菌。そんな乳酸菌をいざ効果的に摂取しようと思っても、普段の日常生活ではなかなか難しいものです。そこでおすすめしたいのが、乳酸菌革命という人気のサプリメント。今回は、そんな乳酸菌革命が身体の美容と健康に効くのか効かないのかを口コミや実体験をもとに徹底検証していきたいと思います。


便秘とサヨウナラ!乳酸菌革命で美容と健康の維持を図ろう

便秘解消やダイエットなど、美容と健康の維持に効果があるといわれている乳酸菌。とはいえ、毎日継続的に乳酸菌を摂取するのってなかなか難しいことですよね。

そこでおすすめしたいのが、乳酸菌革命というサプリメントです。乳酸菌革命は、乳酸菌を効果的に摂取できることで話題のサプリメント。多くの芸能人にも愛用されており、数ある乳酸菌のサプリメントの中でも断トツの知名度と人気を誇っているんです。

とはいえ、この中には「人気なだけで効かないんじゃない?」「サプリメントなんかで本当に乳酸菌を摂取できるの?」という疑問・不安を抱いている方も多いはず。

というわけで今回は、口コミでの評判や私が実際に体験した結果などをもとに、乳酸菌革命の効果を徹底検証していきたいと思います。乳酸菌革命の特徴や副作用のリスク、効果的な飲み方やお得な購入方法についても触れていきますので、興味のある方は是非チェックしてみてくださいね。

乳酸菌革命の前に!まずは乳酸菌の特徴や効果をおさらいしよう

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この中には「そもそも乳酸菌って何?」「乳酸菌にはどんな効果があるの?」という疑問を抱いている方も多いはず。そこでここでは、乳酸菌の特徴や美容と健康への効果について解説していきたいと思います。

そもそも乳酸菌って何?

乳酸菌は自然界に広く存在する細菌の一種です。現在250種類以上の種類が認められており、有名なものではビフィズス菌やブルガリア菌、ガゼリ菌やラブレ菌などが挙げられます。乳酸や酢酸といった酸をつくりだすのが特徴で、発酵食品などにも多く含まれています。

乳酸菌は身体の中でどんな働きをしてくれるの?

そんな乳酸菌が人の腸内に入ると、腸の活動において有用な働きをしてくれる善玉菌となります。善玉菌には腸内を正常に整えたり、腸の活動を阻害する悪玉菌の増殖を抑制したりする働きがあります。悪玉菌が減って善玉菌優勢の腸内環境となれば、内臓系や循環器系の働きが向上。腸の中から全身の美容と健康の維持を図ることが可能です。是非、善玉菌優勢の腸内フローラを目指しましょう!

便秘解消だけじゃない!乳酸菌の美容と健康への効果

乳酸菌が腸内に取り込まれると、以下のような美容と健康の効果を期待することができます。

毎日のお通じがスッキリ!便秘解消の効果

乳酸菌によって腸内に善玉菌が増えると、便の形成がスムーズに行われるようになったり、便を押し出すための蠕動(ぜんどう)運動が起こりやすくなったりします。そうすることで、毎日のお通じがスムーズに。便の質も良い方向へと改善され、便秘解消の効果を期待することができます。

腸内から免疫力アップ!病気の予防効果

乳酸菌によって腸内に善玉菌が増えると、腸内に有害成分を放出する悪玉菌の働きが抑制され、腸内環境が正常化。その結果、腸内疾患をはじめ、そこから派生して引き起こされる様々な疾患の予防を図ることができます。

乳酸菌によって腸内環境が正常化されると、腸の抗体を刺激する免疫細胞も活性化。体内に侵入したウイルスや細菌、アレルゲンをいち早く感知して体外へ排出できるようになるため、インフルエンザや風邪、アトピー性皮膚炎や花粉症の予防・改善を図ることができます。

乳酸菌は心の健康にも役立つ!精神面への効果

乳酸菌によって腸内に善玉菌が増えると、ドーパミンという神経伝達物質の産生を促すことができます。ドーパミンは快楽や幸福感、意欲などの感情に深く関与する物質であるため、これが増えることでストレスや不眠症、うつ病などの症状緩和効果に期待できます。

基礎代謝アップ!ダイエット効果

乳酸菌によって腸内環境が整うと、循環器系の働きが向上することで全身の血行が促進します。全身の血行が促進されると内臓系の働きも良くなるので、エネルギーを消費しやすい基礎代謝の高い身体となり、ダイエットの結果が出やすくなります。

また、乳酸菌の中には、コレステロールの減少や内臓脂肪の蓄積を防いでくれる種類もあり、こういった種類の乳酸菌の働きによってもダイエット効果を期待することが可能です。

お肌に栄養が行き届く!美肌効果

乳酸菌によって善玉菌が増えると、食べ物からの栄養の吸収効率がアップする上に、全身の血行も促進されます。その結果、肌へ十分な栄養が行き届くようになり、トラブルの起こりにくい健やかで美しい肌へと改善を図ることが可能です。

また、乳酸菌の中には肌の保湿機能を高めてくれる種類もあり、こういった種類の乳酸菌の働きによっても美肌効果を期待することができます。

乳酸菌を効率良く摂取するなら乳酸菌革命!

上記でご紹介したように、乳酸菌では便秘解消や美肌効果など、様々な効果を期待することができます。乳酸菌のパワーに興味を持たれた方は、是非とも今回のテーマである乳酸菌革命で身体の美容と健康の維持を図ってみてはいかがでしょうか。次項からは、いよいよ乳酸菌革命の特徴や魅力、効果の真実について迫っていきたいと思います。

乳酸菌革命ってどんなサプリメント?他商品にはない5つの特徴・魅力

乳酸菌で身体の美容と健康の維持を図るためには、乳酸菌を効率良く体内へ取り込んであげることが大切です。そこでおすすめしたいのが、気軽且つ効率的に乳酸菌を体内へ取り込める乳酸菌革命というサプリメント。ここでは、そんな乳酸菌革命の主な特徴や魅力を5つご紹介していきます。他の乳酸菌サプリメントとの違いが分かるはずです。

乳酸菌革命の特徴①乳酸菌の種類にこだわったサプリメント

乳酸菌は人によって合うものと合わないものが分かれているため、乳酸菌革命では16種類もの乳酸菌を使用。誰でも乳酸菌の効果を実感できるように、豊富な種類の乳酸菌をバランス良く配合しているのが特徴です。

乳酸菌革命の特徴②1粒に500億個の乳酸菌

乳酸菌革命は、乳酸菌の種類だけでなく乳酸菌の数にもこだわったサプリメントです。というのも、乳酸菌革命では1粒に500億個もの乳酸菌を配合。1日2粒の量を飲み続けていけば、わずか1ヶ月で3兆個もの乳酸菌を摂取することが可能です。

乳酸菌革命の特徴③乳酸菌が生きたまま腸へ届く

乳酸菌革命に配合されている乳酸菌は、耐熱性に優れた有胞子乳酸菌。有胞子乳酸菌は胃や十二指腸の刺激に強いので、生きた乳酸菌を腸へ届けることができます。また、乳酸菌革命では耐酸性カプセルも使用されており、これによっても胃酸や胆汁から乳酸菌を保護。より多くの生きた乳酸菌を腸へ届けることが可能です。

乳酸菌革命の特徴④添加物不使用で安心・安全

乳酸菌革命は添加物不使用のサプリメント。化学成分や薬効成分も一切配合されていないので、お子様や妊婦さんが飲んでも安心・安全です。

便秘解消の効果は成分にあり!乳酸菌革命の主な成分を徹底分析

他の乳酸菌サプリメントには無い様々な特徴・魅力を兼ね揃えた乳酸菌革命。そんな乳酸菌革命の効果は配合されている成分にあるといっても過言ではありません。そこでここでは、乳酸菌革命に配合されている主な成分をご紹介。その成分の腸の中での働きについても分析していきたいと思います。

乳酸菌革命に配合されている3大乳酸菌はコレ!

乳酸菌革命に配合されている16種類の乳酸菌のうち、ほとんどはビフィズス菌、ガセリ菌、ラブレ菌といった3大乳酸菌に分類されるものです。そこでここでは、乳酸菌革命に配合されている各3大乳酸菌の種類や特徴、腸内での働きについて解説していきます。

善玉菌代表のビフィズス菌

乳酸菌革命には、ビフィドバクテリウム、ビフィドバクテリウムアドレッセンティス、ビフィドバクテリウムロンガムといった3種類のビフィズス菌が配合されています。

ビフィズス菌には、乳酸や酢酸などの有機酸を産生する働きがあります。ビフィズス菌によって腸内で有機酸が産生されると、有機酸の強い殺菌力によって悪玉菌の増殖が抑制され、これによって腸内環境が正常化。便秘解消をはじめとする様々な美容と健康の効果を期待することができます。

生命力の強いラブレ菌

乳酸菌革命には、ラクトバチルスブレビスという種類のラブレ菌が配合されています。

ラブレ菌は、京都の漬物から発見された植物性乳酸菌の一種。強い生命力を持つのが特徴で、生きたまま腸に届きます。悪玉菌を抑制して腸内環境を整える働きのほか、インターフェロンという物質を産生して免疫細胞を活性化させる働きもあります。

日本人の腸に適したガセリ菌

乳酸菌革命には、ラクトバチルスガッセリーという種類のガセリ菌が配合されています。

ガセリ菌は、あらゆる乳酸菌の中でも腸内に長く生息できる乳酸菌です。胃酸や胆汁などの刺激に強く、食品から摂取しても生きたまま腸に届きます。長期間にわたって悪玉菌を抑制し続けることができるので、腸内環境の改善や免疫力の向上、アレルギーの抑制など、様々な美容と健康の効果を期待することが可能です。

乳酸菌革命は腸内で乳酸菌の活動をサポートしてくれる成分も配合

乳酸菌革命に配合されているのは、乳酸菌だけではありません。乳酸菌革命にはオリゴ糖や食物繊維といった乳酸菌の餌となる成分も配合されており、乳酸菌と一緒に腸まで届いて腸内で乳酸菌の活動をサポートしてくれます。

体験レビュー!乳酸菌革命を1ヶ月間飲んで効果の実態を徹底検証

便秘解消をはじめ、様々な美容と健康の効果が期待できると評判の乳酸菌革命。しかし、いくら評判の良いサプリメントでも、実際に飲んで効果を実感するまでは納得できませんよね。そこでここでは、乳酸菌革命を1ヶ月間飲んだ私の体験レビューを皆さまにご紹介。体験レビューの結果から、“乳酸菌革命は便秘解消に効く”という噂が嘘か本当かを検証していきましょう。

私が乳酸菌革命を飲みはじめたきっかけ

もともと便秘体質の私。お通じは2~3日に1回が当たり前で、酷いときには1週間近く出ないときもありました。

それが原因なのか、便秘の間は肌荒れが起こりがち。ニキビや乾燥が酷く、いくらスキンケアをしても手に負えない状態でした。また、毎朝ベッドから出ると貧血気味。ちょっと身体を動かしただけですぐに疲れてしまい、日々身体の不調に悩まされていたんです。

そんなときに出会ったのが、乳酸菌革命。昔テレビで「身体の美容と健康の鍵を握るのは腸」と言っていたのを思いだし、乳酸菌革命を1ヶ月間飲んで、乳酸菌の力で身体の不調が改善されるかどうかを検証してみることにしました。

こちらが噂の乳酸菌サプリメント、乳酸菌革命です!

こちらが乳酸菌革命です。カプセル型のサプリメントですが、長さ1.5cm・幅5mm程のミニマムサイズなので、飲みやすさは抜群です。1日に2~6粒の量が推奨されているので、私は1回1粒を朝と夜の2回飲むことにし、これを1ヶ月間続けました。

実際に乳酸菌革命を飲んでみました

乳酸菌革命は飲み方も簡単。そのまま飲んでもOKですし、飲みにくさを感じるときは上記動画のように水と一緒に飲んでもOKです。1回1粒なら喉につっかえることもなくスムーズに飲みこめます。1回に数粒を飲む場合は、水と一緒に数回に分けて飲み込むのがおすすめです。

飲みはじめてから1ヶ月経過!乳酸菌革命で実感した4つの効果

乳酸菌革命を飲みはじめてから1ヶ月経過。1ヶ月間にわたって乳酸菌革命を飲み続けた私の身体は、どのように変化したのでしょうか?以下では、乳酸菌革命を1ヶ月間飲んで私が実感した効果を4つご紹介します。

①便秘解消!お通じの回数が増えた

乳酸菌革命を飲みはじめてからわずか3日で便秘が解消され、毎日便が出るようになりました。しかも、便の質が柔らかくて良質。もともと水分の少ない固い便ばかり出ていたので、これには驚きでした。乳酸菌革命で腸内環境が整った証拠といえるでしょう。

②美肌効果!肌トラブルが改善された

スキンケアに努めても一向に肌の乾燥やニキビが改善されなかった私ですが、乳酸菌革命で便秘が解消されていくと、少しずつではありますが肌トラブルが落ち着いていきました。飲みはじめてから1ヶ月経過したときには、肌にニキビが全くない状態にまで回復。肌の保水力も上がったのか、肌に透明感とツヤが出た気もします。

③免疫力がアップ!?体調が良くなった

乳酸菌革命を飲みはじめて1週間経った頃から、朝の目覚めが快適に。貧血も解消され、抜群のコンディションで職場へ向かうことができました。また、風邪をひいたりインフルエンザにかかってしまうこともなし。毎日健やかな状態で過ごすことができました。乳酸菌革命で腸内環境が整い、免疫力がアップしたおかげだと思っています。

④ダイエット効果!身体のラインがスッキリした

乳酸菌革命を飲み続けていると、特にカロリー制限などもしていないのに、体重が落ちやすくなりました。便秘が解消されたこともあって、お腹のぽっこりや全身のむくみも改善。スッキリとメリハリのあるボディを手に入れることができたと思います。

乳酸菌革命の評判は?良い口コミ・悪い口コミから効果の実態を徹底検証

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この中には、私の体験レビューだけでは乳酸菌革命の効果に納得できないという方も多いはず。そこでここでは、ネット上に投稿されている乳酸菌革命の口コミをご紹介。良い口コミと悪い口コミの両方から効果の実態を徹底検証していきたいと思います。

乳酸菌革命の良い口コミ

乳酸菌革命の口コミを見てみると、ほとんどが良い口コミに該当するものでした。良い口コミの内容で圧倒的に多かったのは、便秘が解消されたという内容の口コミです。早い人では、わずか飲みはじめてから2、3日で便秘解消の効果を実感していました。

また、乳酸菌革命の良い口コミには、代謝が良くなった、ぽっこりお腹が改善された、肌トラブルが改善された、体調が良くなった、アレルギー症状が緩和されたという内容のものも多く、乳酸菌革命では便秘解消以外にも様々な美容と健康の効果が期待できるということが分かりました。

乳酸菌革命の良い口コミの内容まとめ
・便秘が解消された
・代謝が良くなった
・ぽっこりお腹が解消された
・肌トラブルが改善された
・体調が良くなった
・アレルギー症状が緩和された

乳酸菌革命の悪い口コミ

乳酸菌革命の口コミを見ていると、悪い口コミに該当するものもチラホラ。内容としては価格が高い、効果が出にくいというものでした。

しかしながら、良い口コミがほとんどであるにも関わらず、こういった悪い口コミも存在しているのは一体何故なのでしょうか。以下では、乳酸菌革命の悪い口コミについて分析・論破していきたいと思います。

「価格が高い」という悪い口コミを分析・論破

まず価格が高いという口コミに関してですが、良い口コミの項でもご紹介したように、乳酸菌革命では便秘解消だけでなく、様々な美容と健康の効果を短期間で実感することが可能です。

こういった効果の高さや即効性を考えると、価格相応、むしろ価格的に優れたサプリメントといえるのではないでしょうか。

「効果が出にくい」という悪い口コミを分析・論破

続いて効果が出にくいという口コミに関してですが、こういった口コミを投稿している人には、飲むのを短期間でやめていたり、毎日継続的に飲んでいなかったりする傾向がありました。

飲むのを短期間でやめていたり、毎日継続的に飲んでいなかったりすると、どんどん腸内から乳酸菌が減っていき、これによって本来の効果が期待できなくなるのです。よって、効果が出にくいと感じた人は、最低でも1~2ヶ月、推奨量を毎日欠かさずに飲み続けるようにすると良いでしょう。

乳酸菌革命の悪い口コミの内容まとめ
・価格が高い
…短期間で様々な美容と健康の効果が期待できることを考えると安価

・思ったより効果が出ない
…正しい飲み方で長期間飲み続ければ本来の効果が出やすくなる

効果を実感するには飲み方が大事!乳酸菌革命の正しい飲み方をマスターしよう

乳酸菌革命で腸内環境の改善を図るためには、正しい飲み方を心掛けることが大切です。そこでここでは、乳酸菌革命の正しい飲み方についてご紹介。是非、乳酸菌革命を飲むときの参考にしてくださいね。

乳酸菌革命の推奨量は1日2~6粒

乳酸菌革命は、1日に2~6粒飲むのが推奨されています。乳酸菌はお腹の中で増え過ぎてもいけないので、たとえ効果を早く実感したい場合でもこの推奨量を守って飲むようにしてください。

はじめて乳酸菌革命を飲むときは1日2粒がおすすめ

はじめて乳酸菌革命を飲むときは、1日2粒にするのがおすすめです。というのも、人によっては乳酸菌革命に配合されている乳酸菌が腸内で強く働いてしまい、下痢や便秘などの症状を引き起こすことがあるためです。これを防ぐためにも、まず最初の1週間は1日2粒で飲み続け、慣れと共に少しずつ量を増やしていくと良いでしょう。

朝と夜の2回に分けて飲もう

乳酸菌革命は、朝と夜の2回に分けて飲むのがおすすめです。朝と夜の2回に分けて飲めば、常に腸に乳酸菌を届けることができるため、腸内環境が整いやすくなります。

1日に2粒飲む場合は朝1粒・夜1粒、1日に6粒飲む場合は朝3粒・夜3粒と画像のように分けて飲むと良いでしょう。

空腹時は避けよう!乳酸菌革命は食後に飲むのがベスト

空腹時の胃は酸が多く分泌されており、食前に乳酸菌革命を飲むと腸に届くまでにカプセル内の乳酸菌が死滅しやすくなります。できるだけ生きたままの乳酸菌を届けるためにも、乳酸菌革命を飲むタイミングは食後を心掛けるようにしてください。

飲む前に要確認!乳酸菌革命の副作用について

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乳酸菌革命はサプリメントの一種。サプリメントの中には副作用のリスクを伴うものがあるため、飲む前にはこの点に関して注意しなくてはなりません。そこでここでは、乳酸菌革命の副作用について迫っていきたいと思います。

乳酸菌革命のパッケージには副作用の注意書きがない

乳酸菌革命のパッケージを見てみると、特に副作用に関する注意書きはされていません。

一般的に副作用についての注意書きがされているサプリメントは、薬効成分配合の商品がほとんど。乳酸菌革命は薬効成分・添加物フリーのサプリメントであるため、薬効成分や添加物によって副作用が引き起こされる可能性はゼロといえます。

乳酸菌革命は大豆粉末を配合!大豆アレルギーの人は要注意

乳酸菌革命では、薬効成分や添加物によって副作用が引き起こされる可能性はゼロです。しかし、アレルギー症状が引き起こされる可能性はあります。

というのも、乳酸菌革命の原材料には大豆粉末が使用されており、大豆アレルギーの人が乳酸菌革命を飲むと、痒みや唇の腫れ、皮膚の発疹や蕁麻疹、吐き気や鼻水、嘔吐といったアレルギー症状が引き起こされてしまうのです。

最悪の場合、生命にまで危機が及ぶアナフィラキシ―ショックが引き起こされることもあるので、大豆アレルギーの人は服用を避けるようにしてください。

乳酸菌革命はどこで買うのが正解?お得な購入方法をご紹介

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乳酸菌革命の効果や飲み方が分かったら、最後に気になるのは購入方法ですよね。そこでここでは乳酸菌革命の購入方法についてご紹介していきたいと思います。乳酸菌革命の価格や返金・返品といった保証についても触れていきますので、是非購入時の参考にしてください。

乳酸菌革命は3つの購入方法によって価格が異なっている

乳酸菌革命は、市販されていないサプリメント。薬局やスーパーなどでは販売されておらず、購入できるのは公式サイトの健康いきいき倶楽部、amazon、楽天の3つです。

なお、それぞれで販売されている乳酸菌革命の価格は異なっており、各価格は健康いきいき倶楽部で2,880円(税込)、amazonで3,025円(税込)、楽天で3,261円(税込)となっています。

このため、乳酸菌革命を購入するなら、公式サイトの健康いきいき倶楽部を利用するのが最もお得。120円の送料は発生してしまいますが、それでもamazonや楽天より安価に乳酸菌革命をGETできますよ。

乳酸菌革命の主な購入方法と価格
・amazon
…送料と消費税込みで3,025円

・楽天
…送料と消費税込みで3,261円

・健康いきいき倶楽部
…送料と消費税込みで3,000円★最安値★

定期コースを申し込めば乳酸菌革命が更にお得に!

乳酸菌革命の公式サイトである健康いきいき倶楽部には、1ヶ月に1回、自動で乳酸菌革命が自宅まで配送される定期コースがあります。

この定期コースを利用して乳酸菌革命を購入すれば、通常価格2,880円(税込)の乳酸菌革命が2,730円(税込)の割引価格になります。単品購入で発生する送料も定期コースなら無料なので、計算すると実質270円も安くなるんです。

繰り返し乳酸菌革命を単品購入するなら、絶対に定期コースに申し込んでおくほうがお得ですよ。

乳酸菌革命の定期コースを解約するときの条件や違約金は?

定期コースを利用するとなると、いざ定期コースを解約するときの条件や違約金が気になってきますよね。

でも、安心してください。乳酸菌革命の定期コースは、違約金0円の上に解約自由。最低購入回数なども設けられていないので、好きなタイミング且つノーリスクで解約を申請することが可能です。

なお、定期コースのお届け日10日前になると、自動配送手配によって当月分の商品キャンセルができなくなります。定期コースを解約する際には、こういったタイミングにも気を付けてくださいね。

乳酸菌革命の定期コースの解約方法は?

乳酸菌革命の定期コースは、電話要らずで解約できるのも魅力的。健康いきいき倶楽部のサイトへアクセスしたらマイページにログインし、退会手続きページで会員退会ボタンを押せば手続きに進めます。

返品・返金の保証制度が充実しているのも健康いきいき倶楽部の魅力

健康いきいき倶楽部では、指定の問い合わせ先に連絡することで、未開封の商品に限って返金・返品に応じてもらうことが可能です。

ただし、こちら側の都合による返品・返金では返品時の送料を負担しなくてはなりませんし、返品・返金に応じてもらえるのは商品到着から8日以内となっています。返品・返金を要請する際には、この点に注意してくださいね。

腸の中から美しく健康に!乳酸菌革命で腸活をはじめよう

「便秘が続いている」「肌が荒れがち」「体調がすぐれない」「ダイエットが成功しない」乳酸菌革命はこんな方にぴったりのサプリメント。乳酸菌が1粒に16種類・500億個も配合されているので効率良く乳酸菌を腸に補えますし、生きたままの乳酸菌が腸に届くので短期間で腸内環境を整えることも可能です。

実際に口コミの評判でも、多くの方が便秘解消や免疫力アップ、肌トラブルの改善やアレルギーの緩和、代謝アップなど、様々な美容と健康の効果を実感しています。数ある乳酸菌サプリメントの中で85.7%という驚異のリピート率を誇っているのも、そういった効果の高さが関係しているのでしょう。

そんな乳酸菌革命は、公式サイトの健康いきいき倶楽部で購入するのがおすすめ。定期コースを利用すれば最安値の2,730円(税込)でも購入できますし、今なら嬉しい特典もついてきます。是非下記ボタンから健康いきいき倶楽部へアクセスして、お得に乳酸菌革命をGETしてくださいね。

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