[年代別]今からでも遅くない!大人気ナイトブラTOP5♪

[年代別]今からでも遅くない!大人気ナイトブラTOP5♪

バストの悩みは年代別に違います。それなら、適したナイトブラも当然年齢によって異なります。ここでは、各年齢別に人気のナイトブラをご紹介します。


記事監修ドクター
工藤孝文先生
現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行いつつ、「世界一受けたい授業」や「ホンマでっか!?TV」などのTV・雑誌への出演や監修を行い、ダイエット・健康関連の書籍出版を数多く手がけている。
記事監修ドクターは、広告には携わっておりません。掲載商品への保証や購入などを推薦するものではありません。

ナイトブラとは?

ナイトブラとは、夜 眠っている間に着用する目的のために作られたブラジャーのこと。

締め付け感がなく、身につけていてラクなので睡眠時にも着用できます。夜 寝姿勢だとどうしても流れてしまうバストをサポートし、型崩れを防ぐ効果があります。眠っている間もバスト矯正をすることで、いつまでも上向きの美しいバストを維持することができます。

成長期の胸とナイトブラ

成長期のバストは非常に敏感。保護してバストをしっかりサポートすることも、締め付けすぎずに成長を促すことも必要となってきます。バストサイズも日々変わっていくので常に自分に合ったものを使用する必要があります。

成長期ではナイトブラをすべき人としない方がいい人がいて、バストの状態によって判断しましょう。一般的にバストサイズがCカップ以上だと下垂予防にナイトブラをした方が良いといわれており、Cカップ以下ならナイトブラをしない方が成長を促せるとされています。これは胸の固さに関わってくるものなので、自分のバストが固めならCカップ以上でもしない方が成長には良いでしょう。

バストの成長は女性ホルモンが急激に増え始める初経から4年間とされています。まず初経の1年以上前から乳頭周辺が膨らみ始め、初経を迎えた頃に胸の膨らみが横に広がり、初経後1~3年で立体的に膨らみ全体的に丸みをおびていきます。この3つのステップの成長期で、約4年間。この間はバストを締め付けすぎてはいけません。日中のブラジャーはもちろん、ナイトブラも締め付けすぎないものを選びましょう。

胸垂れ予防とナイトブラ

前述したように、ナイトブラは締め付け感がなく、睡眠時に身につけていてラクなので安眠を妨げません。夜 寝姿勢だとバストは横流れや下垂を起こし、型崩れしてしまいます。ナイトブラはこれを防ぎ、眠っている間にバスト矯正をして、いつまでも美しいバストを維持することができます。

バストは脂肪、クーパー靭帯、乳腺の3つから成り立っています。このうち、乳腺と脂肪は、1対9の割合、9割が脂肪で作られています。つまり、バストはほとんどが脂肪という形が変わりやすい物質で構成されています。

バストを支える大切な役割を果たしているのが、クーパー靭帯というコラーゲンの繊維束です。クーパー靭帯はバスト表面と乳腺とを繋いでいるゴムのような繊維の組織で、このクーパー靭帯がハリと弾力ある、下垂しない乳房をつくります。クーパー靭帯は加齢とともに伸びやすく、切れやすくなり、これによってバストが垂れます。このクーパー靭帯が伸びたり切れたりするのを防ぐために、ナイトブラが役立つのです。

豊胸とナイトブラ

ナイトブラが人気の理由は、バストアップの効果も期待できることにあります。バストは脂肪のかたまりですので、脂肪の「移動する性質」「一定時間固定することでその場所に留まる性質」を利用してバストアップが可能です。

ナイトブラの中には、背中や脇の肉をバスト側に流す設計をとっているものが多くあります。これによって背中や脇の脂肪を胸にもっていき、固定・補正を行うことでバストアップの効果が得られるのです。

年齢別のバストの悩み

ご存知のとおり、年齢によって女性ホルモンの分泌は変わり、胸部の発達や周囲の筋肉量も変わります。バストの悩みも年齢によってかなり異なります。ここでは、年齢別のバストの状態とそこから生まれる悩みをご紹介。

10代のバストの悩み

10代はバストの成長期。初経を境に女性ホルモンが急激に増えることで、乳房全体が発達、膨らんでいき丸みを帯びていきます。胸を支える筋肉が発達しているので胸が垂れるなどの悩みは少ないものの、成長によって胸全体に痛みや敏感さを感じる時期でもあります。

成長中のバストの悩みで多いのは、大きさの悩み。バストが成長しなくて悩んでいるという場合も、逆に成長しすぎて悩んでいるという場合もあるようです。また、成長中のバストはサイズが変わりやすいので自分のサイズに合うブラを探すのが大変だという人も多い模様。

20代のバストの悩み

20代は成長が落ち着いて、安定してくる頃。20代で悩みとなって出てくるのが、大きさや形、色素沈着など成長しきった自身のバストへの悩み。小さくても大きくても悩みはあるようで、10代より悩みの種は多様化する傾向にあるようです。

また、仕事などによる肩こりの症状が出る女性も多く、より自分の身体に合ったブラジャーを求める必要が出てきます。

30代のバストの悩み

だいたい一般的に、20代後半からバスト周辺の筋肉が減少していき、全体が重力に逆らえず垂れてくるようになります。体型全体が変わりだすのもこの頃。胸部の筋肉ケアの他、夜のバストケアも重要になってきます。また出産後のバストケアの需要が高まる年代でもあります。

40代のバストの悩み

身体全体の筋肉が衰え、肉が下垂していく時期です。油断していると胸の肉がいつのまにか腹の肉になっていたなんてことも。筋肉を衰えさせないこと、夜のバストケアが美乳っくりに必須となる時期といえます。また、40代後半から閉経の準備が始まり、ホルモンバランスが悪くなることもありますので、そちらもケアしていただきたいもの。

10代に人気のナイトブラ3選

10代はバストの成長期。ブラサイズが頻繁に変わることを考えてブラジャーを購入する必要があります。成長中の敏感なバストをしっかりサポートし、かつ成長の妨げにならないナイトブラのニーズが高く、人気。

また、人によっては成長痛を感じたり、乳房が刺激に敏感になったりするので、よりあまり締め付けないものが良いでしょう。可愛らしいデザインや色のものも、やはり人気が高くなっています。

プエラメイクリッチナイトブラ

バストアップサプリで有名なプエラメイクリッチシリーズのナイトブラ。独自の特殊ネット構造が背中や脇から脂肪を寄せ上げて、寝ている間に理想のバストへと導いてくれます。着け心地が良く、素材が胸にフィットするので締め付け感が少なく、成長中のバストにも最適。フリル付きでデザインの可愛さも10代に人気の理由です。

プエラメイクリッチナイトブラ

¥ 3,500(2017/06/21時点)

ねてるときにつけれてしめつけはないしそのまま外に出れます

Viageビューティアップナイトブラ

口コミで人気奮闘中のナイトブラ。睡眠時につけて寝ることでバストの横流れを防止し、上向きの美しいバストへと導きます。伸縮性の高い生地を使っているので、さまざまなバストサイズ・形にもフィット。付け心地が良く、適度にフィット。締め付けられることもないので成長中のバストにも最適。伸縮する生地なのでサイズ変化にも適応しています。

Viageビューティアップナイトブラ

¥ 2,980(税抜:2018/02/22時点)

ストレスフリーな付け心地で圧迫感などもなく自然

三恵 ナイトBra

寝ている間に美胸をサポートしてくれるナイトブラ。胸元をクロスする構造で、下からバストを上に、脇から中心に持ち上げてしっかり支えます。素材は綿95%で快適な着心地。お手頃価格でカラーバリュエーションが10色と豊富なので10代の初めてのナイトブラとして人気です。花柄が特に人気が高いようです。

ナイトブラ バストアップ おやすみブラ ブラジャー/ブラトップ

¥ 1,080(2017/06/21時点)

ブラジャーのような締め付け感はなく形を保ってくれている感じで、期待ができそうです

普通のブラより楽だし可愛い

20代に人気のナイトブラ3選

20代は成長期が過ぎて安定するものの、悩みが多様化する時期。20代後半から重力に反発するための筋力が衰えるため、大きさや形を整えることを重要視する時期でもあります。

また、10代に比べ、身体が固くなるため、または仕事などによって肩こりを感じやすくなります。肩がこりにくく、バストを整えるブラジャーが人気になっています。20代はデザインと機能性どちらも非常に重視していることがうかがえます。

Viageビューティアップナイトブラ

10代と同じく、Viageビューティアップナイトブラが20代にも人気。伸縮性のある生地なので胸にフィットする上サポート力もしっかり。けれど締め付け感がなく着け心地が良いところが特に人気。肩が凝りにくいところも20代女性にとって嬉しい点。

Viageビューティアップナイトブラ

¥ 2,980(税抜:2018/02/22時点)

お肉が流れず脇がすっきりします。しっかり胸を寄せてくれる

伸びが良いけどしっかりした生地

導リメイクアップブラ

口コミで今話題沸騰中のワイヤレスブラ。ナイトブラとしてでなく昼用ブラとしても使えて、バストアップ、離れ胸防止、垂れ胸防止に大きな効果が期待できます。育乳としての効果も高いと評判。使い始めて数日で胸の形が変わったという声も多い、人気商品です。

導リメイクアップブラ

¥ 2,600(2017/06/21時点)

アンダーもキツく感じない割にはしっかり肉を逃がさないように思いますし、寝ても脇肉も流れにくく感じました

ワイヤーないし、寝てる時も痛くなくて安心です

ワコール ナイトブラ

よく伸びるオリジナルの編みたて成型で、さまざまなバストの形・サイズにぴったりとフィット。下から着用するステップインタイプ、バストが重力で伸ばされないように裏打ちされたあて布タイプ、より安定してバストをささえ着くずれを軽減した新サポート構造タイプが選択可能です。お財布に余裕ができる20代ですので、ワコールのネームバリューと機能性が注目されやすいようです。

ワコール ナイトブラ

¥ 3,400~(2017/06/21時点)

締め付け感はなく安心感があります

全く気にならないほど、つけ心地がいいです

30代に人気のナイトブラ3選

30代は20代よりもずっとバストの下垂予防が必要になる時期。若い世代が気にするデザインより、機能性を重視する人が増えてきます。自分のサイズに合った、締め付け感が少なく、肩こりにもなりにくい、バストを整えるブラジャーが人気。また、出産後や授乳後ケアのニーズが高まる時期でもあります。

ワコール ナイトブラ

20代と同じく、30代に人気の高いワコールのナイトブラ。下着専門の有名ブランドということ、サイズや構造タイプを細かく選べる点が人気。サポート力がしっかりしているので、よりバストケアが必要になる30代の強い味方です。

ワコール ナイトブラ

¥ 3,400~(2017/06/21時点)

締め付け感が少なく、仰向けで寝ても横流れしにくいです

ホールド感あり、ほかのものよりしっかりホールドしてくれてる感じがあります

ジニエブラ

楽天や@COSMEで人気のワイヤレスブラ。世界45ヶ国以上でなんと累計販売数6,000万枚という人気です。ナイトブラとして使用できる他、普段用でも使用できます。場面を問わず使用できることで特に人気。肌触りが良く、デザインが可愛らしすぎないため30代人気が高いようです。付け心地が良く、程良いホールド感。

ジニエブラ

¥ 5,124~(3枚.2017/06/21時点)

安定のホールド感があり、何より楽でした

カップは広さがあるのではみ出る事はなく朝も違和感がないぐらい程度にしかずれないと思います

Viageビューティアップナイトブラ

10代、20代だけでなく、30代にも支持されているのがViageビューティアップナイトブラ。加齢による、胸の垂れの予防だけでなく、バストアップに効果があるのが人気の秘訣。締め付け感から開放されるので、身体が固まりやすい30代でもリラックスして着用できます。デザインやカラーバリュエーションがないので、大人の女性に合うブラジャーと言えるでしょう。

Viageビューティアップナイトブラ

¥ 2,980(税抜:2018/02/22時点)

加齢特有の上側のない胸に柔らかいお肉が付いて形のいい胸になります

昼間のサイズが合わないブラよりよっぽど着け心地がいいので昼間も着けてます

40代に人気のナイトブラ3選

40代は全体的に筋肉が落ち、美乳を保つためにはバストケアが必須となる時期。筋肉量を落とさないのももちろん大切ですが、ナイトブラや、日中もしっかりサポートしてくれるブラを使い、下垂や横流れが防ぐのも良いでしょう。デザインよりも、垂れてしまったお肉を胸に充てるというような機能性、今あるバストをしっかり保護するサポート力が重視される時期です。

viageビューティーアップナイトブラ

他の年代と共に40代にも、viageビューティーアップナイトブラが人気。背中の肉や脇の肉をバストに持っていき、バストが重力に負けて横流れをするのを防ぎ、アンダーバストを上に持ち上げて理想的なバストを作ります。しっかりサポートしてくれるので、特に年齢による型崩れが気になる40代以降の女性におすすめ。デザインも大人の女性に似合うものになっています。

viageビューティーアップナイトブラ

¥ 2,980(税抜:2018/02/22時点)

程よいホールド感で強い締め付けはなく心地よいです

食い込みもなく朝までなんの違和感もなくいられます

バスティーメイクナイトブラ

独自の“クロスアップベルト”構造により、脂肪を集めて定着させるだけでなく、大胸筋を発達させる効果があり、40代のバストケアにピッタリ。身体の作りを根本的に変えることで理想的なバストラインを作ることができます。デザインがシックな面も40代以降の大人女性に人気です。

バスティーメイクナイトブラ

¥ 2,980(2017/06/21時点)

着け心地がきつくないので、寝るときも不快感なくつけられた

フィットしてバストを支えてくれる感じがあるのにきつくない

ageluプレミアムナイトブラ

身体の作りから変えたいという40代の女性に人気なのが、大胸筋と乳腺の刺激しコラーゲンの生成を促し、バストアップを目指すageluプレミアムナイトブラ。年齢でバストアップを諦めた人がバストアップしたという声も。レースの入ったデザインは大人の女性にピッタリのアイテムです。

ageluプレミアムナイトブラ

¥ 2,980(2017/06/21時点)

ホールド力も高いので圧迫感みたいなのはない

自分の年齢に合ったナイトブラで目指せ美乳

ご紹介したとおり、バストは年齢によって常に変化しており、そこから生まれる悩みもさまざまです。多くの悩みは形や大きさからくるもの。ナイトブラは、バストを支えて保護し、形を整え、時には豊乳効果もあり、バストの大きさや形による悩みを軽減させてくれます。

ナイトブラを購入の際は、年齢に合わせて状態の変わるバストに合わせて、自分の年齢に合ったものを検討する必要があります。あなたもぜひ、ご自身の年齢に合わせて自分にピッタリのナイトブラを探してみてください。

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