育乳だけじゃない!ナイトブラはバストの下垂を引き起こす“クーパー靭帯”にも効果あり!

育乳だけじゃない!ナイトブラはバストの下垂を引き起こす“クーパー靭帯”にも効果あり!

「クーパー靭帯」ってご存知ですか?コラーゲンからできているこの靭帯は、バストの形を整え、バストアップにも重要な役割を果たしている天然のブラのようなもの。一度切れたり伸びたりしたら再生することはなく、バストの下垂の原因となってしまいます。昼用ブラやスポーツブラ、夜間はナイトブラで普段から保護してあげましょう!


ナイトブラが必要な3つの理由

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夜眠っている間に育乳効果が期待できるとして人気の高まっているナイトブラ。最近では下着専門店やランジェリー売り場、中にはアパレルメーカーが展開する独自のブランドなど、いろいろなところで販売されているのを目にするようになってきています。

ナイトブラは昼用ブラに比べるとデザイン性が今イチだから、と消極的になってしまうことが使用しない理由の一つにも挙げられていますが、バストケアのためにはぜひ着けてもらいたいもの。最近ではレースやリボンがあしらわれていたり、プリント柄のものなど、選択肢も徐々に広がってきていますし、機能第一でなく、オシャレ心も忘れたくない女性には嬉しいですよね。

バストを固定する

ナイトブラは体を横にした時にバストが背中や脇、体の上方に流れてしまうのを防ぐ働きがあります。昼用ブラとデザインが異なるのは、重力の作用する方向が異なるから。いくら補正効果に優れているからといって、昼用ブラではナイトブラの代わりにならないのは、横になった時のことを想定して作られているわけではないからです。

バストの形を整える

そしてもう一つはバストの形を整えるということ。背中や脇のお肉を集めやすくし、カップに収めることで横になっていてもおわん形のバストをキープして、谷間を作ってくれます。実はこれ、ノーブラ状態や昼用ブラでは絶対に無理です。すでに述べたように、人間の体は重力の影響を受けますし、昼用ブラは起立時にこそ下垂を防ぐ構造になっているからです。

バストを保護し、下垂を防ぐ

また、ナイトブラには寝ている間、バストを保護するという役割もあります。昼間、ノーブラでいるとよくわかりますが、バストは意外に外部からの衝撃を受けやすいもの。ただ歩くだけでも、バストに振動が加わって揺れたり、重みを感じたりします。「ノーブラは下垂の原因になる」ことはよく知られていますよね。その理由は、こうした衝撃によって天然のブラであるクーパー靭帯が損傷を受けて、バストの形を維持できなくなってしまうからなのです。

ナイトブラで保護したい・クーパー靭帯とは

バストは脂肪組織と乳腺組織から成り立っていますが、それらをまとめて体に繋ぎとめているのがクーパー靭帯です。コラーゲンからできており、若々しくハリのあるバストのためには欠かせない存在。天然のブラと呼ばれるのもそのためです。

クーパー靭帯がダメージを受けるとどうなる?

クーパー靭帯の源であるコラーゲンは年齢とともにその生成量が低下していきます。ピークはだいたい20代前半と言われていますが、肌のハリや弾力が衰えてくる、いわゆる「お肌の曲がり角」と同じ頃からと考えてよいでしょう。コラーゲンが不足すると、肌の場合はしわやたるみを引き起こす原因になりますよね。これがクーパー靭帯となると、バストを充分に支え切れなくなり、垂れたりバストの上部のお肉が落ちて削げたようになってバスト全体の形が崩れてくるとされています。

また、クーパー靭帯は厄介なことに一度切れたり伸びたりすると再生することがありません。バストのハリがなくなってきたと感じる人は、何らかの原因でクーパー靭帯がダメージを受けている可能性があります。クーパー靭帯を保護するため、そしてそれ以上形崩れを進行させないためにも、切れたり伸びたりする原因とその対策、予防法についてもぜひ知っておきましょう!

クーパー靭帯が伸びる・切れる…その原因は?

クーパー靭帯が伸びたり切れたりする原因はさまざまです。加齢はそのうちの一つにすぎません。その他にも、普段何気なくしていることがクーパー人体に思わぬダメージを与えていることもあるのです。「毎日の積み重ね」はよいことばかりでなく、よくない方向にも働くので、気が付いたら取り返しがつかなくなっているかも…?

運動

日常的に運動をするという人はワイヤーブラでなくスポーツブラを着用することをおすすめします。スポーツブラはバストの形を整えるというより揺れの衝撃からクーパー靭帯を守る働きがあります。クーパー靭帯にとって最もダメージが大きいのは上下左右にバストを揺さぶられること。その度に引っ張られるので、伸びたり切れたりするリスクは高いと言えるでしょう。ちなみに、クーパー靭帯は切れたりしても痛みを感じるようなことはないので、注意が必要です。

また、通常のワイヤーブラでは激しく体を動かすとずれてしまいますし、バストの激しい揺れを押さえる機能も不十分。運動時は汗もかくので、吸汗性も気になります。バストを気にせずスポーツを楽しむためにも、スポーツブラを着用するようにしましょう。

妊娠

女性は妊娠すると授乳に備えて急激にバストが大きくなります。だいたい2カップくらいはサイズアップするので、それまで使っていたブラではサポートできなくなるでしょう。また、形も変わってバスト全体が丸くなってきます。理想は妊娠週数に合わせたマタニティブラや、大きくなったバストを包み込めるよう余裕のあるサイズのブラに変えること。正しいサイズのブラを着けないとバストラインの崩れに繋がるのはご存知ですよね。それと同じで、ボリュームアップしたバストをしっかり支えてくれるブラにしないと、重みでクーパー靭帯が損傷を受けてしまうことは充分考えられるのです。

ブラのサイズや着け方が間違っている


ブラは自分に合ったサイズのものを正しく着けてこそ効果を発揮してくれるもの。適当に着けていたのでは、それこそバストに巻いているだけの「乳バンド」になってしまいます。
ある程度バストにボリュームのある人なら、日常生活でもバストが揺れることで痛みや重みを感じることがあるでしょう。Cカップでバストの重さはだいたい1kg。それだけ重量のあるものをクーパー靭帯は吊り上げているのです。その負担を和らげ、クーパー靭帯を保護するためにも、正しいブラを選んできちんと着けることを心がけましょう!

寝る時の姿勢

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