ナイトブラをするべきか迷っている人必見!バストのために必要な3つの理由

ナイトブラをするべきか迷っている人必見!バストのために必要な3つの理由

まだナイトブラを使っていなくても、「使った方がいいのかな…」と迷っている人はきっといるでしょう。結論から言えば、ナイトブラは着けるべきです!なぜナイトブラが必要なのか、着けないことでどんなデメリットがあるのか知れば、使いたくなること間違いなし!初心者でもわかりやすい選び方も併せて紹介します。


ナイトブラって必要なの?

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ハリのある上向きのバストやふっくらと柔らかそうなおわん形のバスト…女性なら誰でも憧れますよね。また、今現在そんなバストを持っているとしたら、いつまでも維持したいと思うのではないでしょうか。

もしそうなら、ナイトブラを着けて寝ることをおすすめします!昼間はバストラインに気を使って、補正効果の高いブラを着けているという人でも、夜はノーブラなんてことが案外多いもの。中には寝る時までブラで苦しい思いはしたくない!と拒否反応を示す人も…。

でも、正しいナイトブラを選べば苦しさや圧迫感を感じることはないはず。ナイトブラには「苦しそう」「きつそう」というイメージだけでNGにしてしまうにはもったいないメリットがたくさんあるのです!

ナイトブラってどんな働きがあるの?

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「寝る時に体を締めつけるのはよくない」、この説自体は本当です。血液やリンパの流れを阻害するばかりでなく、安眠を妨げる原因にもなるからです。しかし、ナイトブラはただ締めつけてバストアップするようなものではありません

ナイトブラについては実はよく知らない、と言う人のために、詳しく解説していきます!

ナイトブラの機能

ナイトブラは寝ている間、バストを保護し、形を整える働きがあります。横になるとバストは重力によって体の左右の脇や上方に向かって引っ張られます。横向きになればどちらか片方に寄ってしまいますよね。

また、人間は一晩中同じ姿勢で寝ているわけではありません。下になった部分に血液が集まるため、その流れを阻害しないよう無意識に体勢を変えています。この「寝返り」は意外に頻繁に行われていますが、バストはその度に振り回されることになるのです。

ナイトブラはこうした衝撃や重力でバストが引っ張られてお肉が背中や脇に流れるのを防ぎ、本来あるべき位置にキープして形を整える働きがあります。

ナイトブラを着けることでこんな効果が!?

寝る時もブラが必要な理由、お分かりいただけたでしょうか?ナイトブラはこうしたデメリットを解消するだけでなく、バストアップ効果も期待できます。

バストのお肉が背中や脇に流れたり左右に広がるのを防ぎ、しっかり持ち上げて本来の位置にキープしてくれる働きがあります。これだけでもバストラインを整えるには有効ですよね。

また、すでに述べたように脂肪は動かしやすく、形状を記憶する性質があるので、サイズの合ったブラを正しく着用すればバストアップは充分可能と言えるでしょう。

ナイトブラを着けるべき3つの理由とは

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ではナイトブラを着けずに寝ているとバストはどうなってしまうのでしょうか?一日二日で変化が表れるようなことはありませんが、長い間「寝る時はノーブラ」を続けていると、バストは思わぬダメージを受けてしまう可能性があります。

寝ている間のバストは無防備な状態

寝ている間、ノーブラ状態のバストはまったく無防備な状態です。昼間のようにバストを持ち上げて支えてくれたり、冷えや衝撃から保護してくれるブラをしていないのですから当然ですよね。一日の約3分の1~4分の1の時間を、寝返りなどに合わせて動き続けるとしたら、バストの形に影響が表れても不思議ではないと思いませんか?

守りたい、クーパー靭帯

バストが下垂したり左右に離れてしまったりと形が崩れる理由をご存知ですか?まず挙げられるのが正しいサイズのブラを着けていないということです。

サイズの合っていないブラはいくら毎日着けていても、バストアップどころかバストラインのキープすらできません。それは重力によって下へ下へと引っ張られ続けるバストを支えきれないからです。

バストの形を維持し、吊り上げているのはクーパー靭帯というコラーゲンでできた組織です。何本ものクーパー靭帯が乳腺と脂肪をまとめ上げ、美しいバストラインを作っているのです。

ところが、クーパー靭帯の働きは永久的なものではありません。コラーゲンは20代半ばをピークとして、それ以降は生成量が低下しますし、バストの揺れによって伸びたり傷ついたりすると元に戻らないのです。

これは吊り橋のワイヤーが劣化するのと同じ。支えを失ったバストはハリがなくなり、徐々に下垂していくことになります。

昼間はワイヤーブラやスポーツブラでバストが揺れるのを抑え、形を整えていても、夜の間ノーブラでは、クーパー靭帯が損傷してしまう恐れは十分にあります。ナイトブラはその予防にも一役買っているのです。

バストが小さくなるってホント?

そして、夜の間だけでもバストのお肉が背中や脇へ流れ放題では、だんだんバストそのものも小さくなってしまいます。カップサイズがダウンすると言った方がわかりやすいでしょうか。

ご存知のように、ブラのカップサイズはアンダーとトップバストの差を基にしています。アンダーが70センチでトップが85センチなら、ブラは70Cということになりますよね。しかし、バストラインが崩れることでその差がなくなり、BカップやAカップになってしまうことは充分考えられるのです。

トップバストが85センチでも、AカップとCカップでは見た目にもかなりの違いがありますよね。

ナイトブラ初心者さんへ!選び方のポイント

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ただし、ナイトブラは「着ければすぐバストアップできる!」というものではありません。合わないブラは効果を発揮するどころか逆効果。これからナイトブラを使おうという人は、選ぶ時のポイントを知っておきましょう

正しいサイズ

何と言ってもサイズは最も重要です。ナイトブラは昼用ブラに比べるとサイズの設定がゆるやかですが、「これぐらいかな?」と適当に選ぶのはNG。

まずは自分のバストサイズをきちんと測り、試着もするようにしましょう。同じMサイズでもメーカーによって異なることがありますし、その人の肉質によっては合わない場合があるからです。

記事内容は、情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、正確性、効能、効果、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を参考に行動する場合は、利用者ご自身の責任において行ってください。

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