ナイトブラをするべきか迷っている人必見!バストのために必要な3つの理由

ナイトブラをするべきか迷っている人必見!バストのために必要な3つの理由

まだナイトブラを使っていなくても、「使った方がいいのかな…」と迷っている人はきっといるでしょう。結論から言えば、ナイトブラは着けるべきです!なぜナイトブラが必要なのか、着けないことでどんなデメリットがあるのか知れば、使いたくなること間違いなし!初心者でもわかりやすい選び方も併せて紹介します。


ナイトブラって必要なの?

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ハリのある上向きのバストやふっくらと柔らかそうなおわん形のバスト…女性なら誰でも憧れますよね。また、今現在そんなバストを持っているとしたら、いつまでも維持したいと思うのではないでしょうか。

もしそうなら、ナイトブラを着けて寝ることをおすすめします!昼間はバストラインに気を使って、補正効果の高いブラを着けているという人でも、夜はノーブラなんてことが案外多いもの。中には寝る時までブラで苦しい思いはしたくない!と拒否反応を示す人も…。

でも、正しいナイトブラを選べば苦しさや圧迫感を感じることはないはず。ナイトブラには「苦しそう」「きつそう」というイメージだけでNGにしてしまうにはもったいないメリットがたくさんあるのです!

ナイトブラってどんな働きがあるの?

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

「寝る時に体を締めつけるのはよくない」、この説自体は本当です。血液やリンパの流れを阻害するばかりでなく、安眠を妨げる原因にもなるからです。しかし、ナイトブラはただ締めつけてバストアップするようなものではありません

ナイトブラについては実はよく知らない、と言う人のために、詳しく解説していきます!

ナイトブラの機能

ナイトブラは寝ている間、バストを保護し、形を整える働きがあります。横になるとバストは重力によって体の左右の脇や上方に向かって引っ張られます。横向きになればどちらか片方に寄ってしまいますよね。

また、人間は一晩中同じ姿勢で寝ているわけではありません。下になった部分に血液が集まるため、その流れを阻害しないよう無意識に体勢を変えています。この「寝返り」は意外に頻繁に行われていますが、バストはその度に振り回されることになるのです。

ナイトブラはこうした衝撃や重力でバストが引っ張られてお肉が背中や脇に流れるのを防ぎ、本来あるべき位置にキープして形を整える働きがあります。

ナイトブラを着けることでこんな効果が!?

寝る時もブラが必要な理由、お分かりいただけたでしょうか?ナイトブラはこうしたデメリットを解消するだけでなく、バストアップ効果も期待できます。

バストのお肉が背中や脇に流れたり左右に広がるのを防ぎ、しっかり持ち上げて本来の位置にキープしてくれる働きがあります。これだけでもバストラインを整えるには有効ですよね。

また、すでに述べたように脂肪は動かしやすく、形状を記憶する性質があるので、サイズの合ったブラを正しく着用すればバストアップは充分可能と言えるでしょう。

ナイトブラを着けるべき3つの理由とは

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ではナイトブラを着けずに寝ているとバストはどうなってしまうのでしょうか?一日二日で変化が表れるようなことはありませんが、長い間「寝る時はノーブラ」を続けていると、バストは思わぬダメージを受けてしまう可能性があります。

寝ている間のバストは無防備な状態

寝ている間、ノーブラ状態のバストはまったく無防備な状態です。昼間のようにバストを持ち上げて支えてくれたり、冷えや衝撃から保護してくれるブラをしていないのですから当然ですよね。一日の約3分の1~4分の1の時間を、寝返りなどに合わせて動き続けるとしたら、バストの形に影響が表れても不思議ではないと思いませんか?

守りたい、クーパー靭帯

バストが下垂したり左右に離れてしまったりと形が崩れる理由をご存知ですか?まず挙げられるのが正しいサイズのブラを着けていないということです。

サイズの合っていないブラはいくら毎日着けていても、バストアップどころかバストラインのキープすらできません。それは重力によって下へ下へと引っ張られ続けるバストを支えきれないからです。

バストの形を維持し、吊り上げているのはクーパー靭帯というコラーゲンでできた組織です。何本ものクーパー靭帯が乳腺と脂肪をまとめ上げ、美しいバストラインを作っているのです。

ところが、クーパー靭帯の働きは永久的なものではありません。コラーゲンは20代半ばをピークとして、それ以降は生成量が低下しますし、バストの揺れによって伸びたり傷ついたりすると元に戻らないのです。

これは吊り橋のワイヤーが劣化するのと同じ。支えを失ったバストはハリがなくなり、徐々に下垂していくことになります。

昼間はワイヤーブラやスポーツブラでバストが揺れるのを抑え、形を整えていても、夜の間ノーブラでは、クーパー靭帯が損傷してしまう恐れは十分にあります。ナイトブラはその予防にも一役買っているのです。

バストが小さくなるってホント?

そして、夜の間だけでもバストのお肉が背中や脇へ流れ放題では、だんだんバストそのものも小さくなってしまいます。カップサイズがダウンすると言った方がわかりやすいでしょうか。

ご存知のように、ブラのカップサイズはアンダーとトップバストの差を基にしています。アンダーが70センチでトップが85センチなら、ブラは70Cということになりますよね。しかし、バストラインが崩れることでその差がなくなり、BカップやAカップになってしまうことは充分考えられるのです。

トップバストが85センチでも、AカップとCカップでは見た目にもかなりの違いがありますよね。

ナイトブラ初心者さんへ!選び方のポイント

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ただし、ナイトブラは「着ければすぐバストアップできる!」というものではありません。合わないブラは効果を発揮するどころか逆効果。これからナイトブラを使おうという人は、選ぶ時のポイントを知っておきましょう

正しいサイズ

何と言ってもサイズは最も重要です。ナイトブラは昼用ブラに比べるとサイズの設定がゆるやかですが、「これぐらいかな?」と適当に選ぶのはNG。

まずは自分のバストサイズをきちんと測り、試着もするようにしましょう。同じMサイズでもメーカーによって異なることがありますし、その人の肉質によっては合わない場合があるからです。

着用感をチェック

着用感も大切なポイントです。一晩中身につけるものですから、きつすぎないか食い込みはないかなどをチェックしましょう。充分な伸縮性や吸汗性のある素材がベストです。

自分が買いやすい価格

ナイトブラは昼用ブラ同様、毎日着けてこそ効果が期待できるものです。ではどのくらいの枚数を揃えればよいのでしょうか?

一般的に昼用ブラなら一週間分、つまり7枚は持つべきとされていますが、これはローテーションのサイクルが短いとそれだけ劣化も早くなるから。ナイトブラも毎晩使うことを考えれば、同じくらいの枚数は揃える必要があるでしょう。

ナイトブラは高価なものから1000円以下で買えるものまで価格もさまざま。無理なく続けることのできる価格帯を選ぶようにしましょう。機能的に優れていても、高いから1、2枚を使い回している、なんてことにならないように。

ナイトブラ初心者におすすめはこちら!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ナイトブラの選び方は分かったけれど、発売されている商品が多すぎて、どれを選べばいいのか迷う人もいるかもしれませんね。

ここではナイトブラ初心者におすすめの、リーズナブルで機能も充分なナイトブラを紹介します!

導リメイクアップブラ

24時間着用できるナイトブラとして人気の「導リメイクアップブラ」は、背中や脇からお肉をバストに集めて持ち上げる機能に優れています。ナイトブラとしては珍しく、ストラップの調節ができるのもポイント。

また、複数枚まとめて購入すると1枚おまけになるので、ある程度数を揃えてナイトブラを使い始めたい人にピッタリです!

導リメイクアップブラ

¥ 2,808(2016/01/19時点)

※単品購入の場合の価格

別のナイトブラを買っていたのですが、起きた時に肉が流れることが気になり、こちらを購入しました。フックがないので最初だけ着にくいという欠点はありますが、夜寝て朝起きても肉がずれておらず、ビックリしました。しかも痛くないし、夏でも暑くなかったです。

ホールドされている感じはしないのに、谷間ができるし、横になったときに脇にお肉が全く流れていないことに驚きました!いままで5、6枚いろいろなメーカーのものを試しましたが、横流れはダントツで防いでくれています。そこまで期待していなかったので、とてもうれしいです。

必要以上に締めつけられることなく、しっかりバストをホールドしてくれる機能が評価されていますね。ナイトブラの重要なポイントである「着用感」はダントツです!

Viage ビューティアップナイトブラ

こちらもナイトブラとしてだけでなく、昼にも着用できるタイプ。シンプルなデザインで年代を選びません。独自の3D補正機能で背中や脇からお肉を集めて持ち上げ、丸みのあるバストに整えてくれます。

抜群の伸縮性で寝る時もストレスなくバストをサポート。まとめ買いすると送料無料など特典があるのでぜひ活用しましょう!

Viage ビューティアップナイトブラ

¥ 2,980(税抜:2018/02/22時点)

※単品購入の場合の価格

胸に張りがなく脇にお肉が流れてしまっていましたが、こちらのブラを使うとお肉が流れず脇がすっきりします。しっかり胸を寄せてくれますが窮屈さは全く感じません。翌朝のバストの形も徐々にきれいになっているのがわかります。

締め付け感が無くて着やすい!そして、翌朝起きて胸を確認したら、カタチが綺麗になっていました!毎日続けたらどうなるのかワクワクしています!もしかしたら…サイズアップしちゃうかも?!楽しみで仕方ないです(笑)

楽な着け心地でバストアップできるのは嬉しいですよね。バストの形が整ってきたという声が聞かれると期待が高まります!

ナイトブラで寝ながらバストケア!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

バストケアに関心があるなら、寝ている間にできるナイトブラを試さない手はありません。まだ使っていないという人も、ぜひその効果を体験してみてください。使い続けていればきっとバストによい変化が現れるでしょう。

記事内容は、情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、正確性、効能、効果、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を参考に行動する場合は、利用者ご自身の責任において行ってください。

関連するキーワード


ナイトブラ

関連する投稿


胸は小さくても垂れる‼Aカップの女性におすすめのナイトブラ5選♡

胸は小さくても垂れる‼Aカップの女性におすすめのナイトブラ5選♡

寝ている間にバストケアやバストアップをしてくれるナイトブラが今大人気!ただ、Aカップさんには効果が無いと思っていませんか?実はAカップさんこそナイトブラが効果的なんです!そこで今回はナイトブラのバストアップの仕組みと、おすすめナイトブラを5つピックアップしてご紹介します。


[保存版]コスパの良いナイトブラ選び方とタイプ別おすすめブラ6選

[保存版]コスパの良いナイトブラ選び方とタイプ別おすすめブラ6選

ナイトブラのバストアップ・美乳効果は知っている。でも「選び方が分からなくて未経験のまま…」という方は多いはず。そんな人に役立つ記事。前半で、機能性が高くて、効果も高いコスパ抜群のナイトブラの選び方や、購入前に知っておきたい注意点について解説。その後、MINARIおすすめの商品を口コミ、効果、人気の秘密別に紹介します。


女性100名がおすすめ!安くてバストアップ効果が高い人気のナイトブラ7選

女性100名がおすすめ!安くてバストアップ効果が高い人気のナイトブラ7選

バストアップ効果があるという夜専用のブラ「ナイトブラ」。気にはなるけど高いのではと心配な人も多いと思います。そこで今回は安いのにバストアップ効果が高いナイトブラのおすすめ商品を5選ご紹介致します。賢いナイトブラ選びで美しい胸を手に入れましょう!


寝る時にブラをつけない派の人もナイトブラをするべき?

寝る時にブラをつけない派の人もナイトブラをするべき?

ナイトブラの効果と必要性は以前より知られていますが、相変わらず「寝る時はノーブラ」派は過半数を占めています。理由として「苦しそう」「締めつけが気になる」ということが挙げられますが、本当にそうでしょうか?ここでは正しいナイトブラの選び方や着けることで得られる効果、着けないことのデメリットについてくわしく解説します!


育乳だけじゃない!ナイトブラはバストの下垂を引き起こす“クーパー靭帯”にも効果あり!

育乳だけじゃない!ナイトブラはバストの下垂を引き起こす“クーパー靭帯”にも効果あり!

「クーパー靭帯」ってご存知ですか?コラーゲンからできているこの靭帯は、バストの形を整え、バストアップにも重要な役割を果たしている天然のブラのようなもの。一度切れたり伸びたりしたら再生することはなく、バストの下垂の原因となってしまいます。昼用ブラやスポーツブラ、夜間はナイトブラで普段から保護してあげましょう!


最新の投稿


鍛神HMBを購入して気付いた2つの後悔!口コミから判明した驚愕の効果

鍛神HMBを購入して気付いた2つの後悔!口コミから判明した驚愕の効果

金子賢が全面監修した本格プロ仕様のHMBサプリ「鍛神HMB」。成分や価格など様々なことが気になっている人も多いのではないでしょうか?今話題となっている鍛神HMBを実際に購入して気付いた2つの後悔とともに、口コミから判明した効果をご紹介します。


シミウス副作用が危険!?効果なし?実際に試して損した事実

シミウス副作用が危険!?効果なし?実際に試して損した事実

今話題のシミ消し美容ジェル、シミウス。人気となっている一方で副作用がある、効果がないといった噂も聞かれます。実際のところはどうなのか本当の声を知りたい!というわけで購入して試してみました。


洗濯用洗剤おすすめランキング15選|綺麗に洗える商品が人気の秘訣

洗濯用洗剤おすすめランキング15選|綺麗に洗える商品が人気の秘訣

毎日の洗濯に必須の「洗濯用洗剤」。どうせ洗濯するのなら汚れを効率的に落とし、衣類を綺麗にしてくれる商品を選びたいですよね。そこで今回は洗濯用洗剤のおすすめランキングをご紹介!汚れをしっかりと落とし、綺麗に洗える商品を集めました。


HDMI変換アダプターのおすすめ商品10選|「古いタイプから最新まで」が2018年人気のトレンド

HDMI変換アダプターのおすすめ商品10選|「古いタイプから最新まで」が2018年人気のトレンド

HDMI端子はパソコンやディスプレイ、モニターの主流端子。HDMI端子同士であればそのままケーブルを使って接続することができますが、端子の規格が違うと使えないのでしょうか。こんな時に活躍するのが変換アダプターですよね。今回はHDMI端子から変換できるアダプターのおすすめ商品をご紹介していきます。今回はVGA、USBを利用したMHL、マイクロHDMI、RCAと変換できるアダプターをピックアップしました。アナログ時代のモニターやカーナビなどの機器から最新のスマートフォンまで接続できる変換アダプターの数々を集めています。端子の規格が違うからと使用を諦めていた機器も変換アダプターがあれば問題なく使うことができますね。


安いミキサーのおすすめランキング10選|「コスパに優れていて使用感も抜群」が2018年人気のトレンド

安いミキサーのおすすめランキング10選|「コスパに優れていて使用感も抜群」が2018年人気のトレンド

ミキサーはジュースやスムージーなどのジュース専用ではありません。そのままでは食べにくい果物や野菜をミキサーにかけることで、栄養そのままの健康ジュースを作ることができるのも魅力的。野菜を細かく粉砕したりペースト状にしたりして料理しやすくしてくれます。ミル自家製のふりかけやお茶、ドレッシングなどを作ることもできるので調理の幅を広げてくれる優れたアイテムです。そんなミキサーの価格はピンキリ。数千円から数万円するものまで様々です。今回は安くても優れているミキサーのおすすめ商品をご紹介していきます。コスパに優れていて使用感も抜群なものを集めました。お試しで欲しい方やあまり予算がないという方もミキサーライフを楽しみましょう。