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「健康管理」に関するまとめが集まったページです。話題の健康法から日々の体調管理まで、健康に関する情報をお届けしていきます。

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アルギニンの効果が出る期間は摂取目的で異なることを徹底解説!

アルギニンの効果が出る期間は摂取目的で異なることを徹底解説!

筋力アップを図りたい人のなかには運動を行うとともに筋トレサプリメントを飲んでいるという人も多いでしょう。筋力アップや精力増強効果が期待できるといわれている成分がアルギニンです。今回はアルギニンの効果が現れる期間についてご紹介します。


フィンジアを実際に購入した私の体験談!購入前に絶対知るべき情報をまとめました

フィンジアを実際に購入した私の体験談!購入前に絶対知るべき情報をまとめました

薄毛の改善に効果的が期待できると話題の成分「キャピキシル」と「ピディオキシジル」が配合されている「フィンジア」。その効果は本物なのか、購入前に知っておきたい情報をまとめました。


フィンジアを最も安く買える販売店を調査しました!最安値はAmazon?楽天?

フィンジアを最も安く買える販売店を調査しました!最安値はAmazon?楽天?

薄毛改善の効果が期待できる成分がたくさん入っている「フィンジア」。薄毛に悩む人に今大注目されている「フィンジア」を安く買える販売店をご紹介します。


育毛剤チャップアップをまるごと解説!効果・成分・口コミ・買い方など総まとめ

育毛剤チャップアップをまるごと解説!効果・成分・口コミ・買い方など総まとめ

薄毛に悩んでいる人に是非ともおすすめしたいのが、通販を中心に高い人気を誇っている育毛剤、チャップアップです。とはいえ、この中にはチャップアップがどんな育毛剤であるかを全く知らないという人も多いはず。そこで今回は、チャップアップの効果や成分、口コミや買い方などを徹底解説。チャップアップの魅力を徹底的にお伝えしていきます。


チャップアップの有効成分を徹底解説|原材料・効果の秘密・副作用まで総まとめ

チャップアップの有効成分を徹底解説|原材料・効果の秘密・副作用まで総まとめ

数ある育毛剤の中でも高い知名度と人気を誇るチャップアップ。チャップアップがここまで人気なのには、配合されている有効成分が関係しているといいます。そこで今回は、チャップアップに配合されている有効成分を徹底解説。原材料や効果の秘密、副作用の有無などについても細かく解説していきたいと思います。


フィンジアの評判をぶった切り!50もの質問を販売会社にしてみた結果

フィンジアの評判をぶった切り!50もの質問を販売会社にしてみた結果

若い世代から中高年層まで、薄毛に悩んでいる人は数多くいるといいます。今回はそんな、薄毛に悩む人達におすすめしたい「ファンジア」についてご紹介します。


便秘は顔や足のむくみの原因に!便秘解消でむくみをスッキリさせる方法

便秘は顔や足のむくみの原因に!便秘解消でむくみをスッキリさせる方法

便秘には様々な原因があります。まずは、自分の便秘の原因を知り、それに合った対策を取りましょう。便秘とむくみには密接な関係があります。むくみを改善するには便秘も改善しなければなりません。食物繊維、乳酸菌、カリウム、水分を意識的に摂取し、少しずつでもいいので、運動も取り入れましょう。


花粉症の最新治療「舌下治療(舌下免疫療法)」とは?本当に花粉症は治る?

花粉症の最新治療「舌下治療(舌下免疫療法)」とは?本当に花粉症は治る?

辛い花粉症を何とかしたい!と悩んでいる人が、今!注目している『舌下免疫療法』。原因物質に対する免疫反応そのものを改善するので、根治できる可能性がある治療法です。そんな舌下免疫療法の効果や治療の方法・治療が受けられる病院や新薬の「シダトレン」などについて詳しくご紹介します。


話題の爽風茶の真実!スッキリ効果・副作用・口コミ・購入方法完全まとめ

話題の爽風茶の真実!スッキリ効果・副作用・口コミ・購入方法完全まとめ

「常に鼻がグズついてティッシュが手放せない」「痰がきれなくて喉が不快」等の症状を改善してくれる『薩摩なた豆爽風茶』は、実際に飲んでスッキリしたという喜びの声もたくさんあがっている話題の商品です。そこで、爽風茶の魅力を多くの方に理解してもらえるよう、特徴・効果・口コミ・購入方法等をまとめてご紹介していきます。


マカ配合の人気サプリ!おすすめランキング10選

マカ配合の人気サプリ!おすすめランキング10選

マカには男性機能回復、滋養強壮といった男性に嬉しい効果だけでなく、アンチエイジングや美容効果など女性に嬉しい効果も。そんなマカが効果的に摂取できるおすすめのマカサプリメントをランキング形式でご紹介!


花粉症は秋・冬(11月~12月)でも要注意!咳や鼻水の原因と対処法は?

花粉症は秋・冬(11月~12月)でも要注意!咳や鼻水の原因と対処法は?

花粉症というと春のイメージが強いですが、実は11月12月にも花粉症の原因になる花粉は飛んでいるのです。寒くなってくる時期なので風邪と間違えやすいので気づかない方も多い秋冬の花粉症の原因と対策方法をまとめました。


α-リポ酸の稀にしか起きない副作用!その症状と摂取方法を徹底解説

α-リポ酸の稀にしか起きない副作用!その症状と摂取方法を徹底解説

健康や美容に幅広く効果があるといわれている「αリポ酸」のサプリメントに、興味を持っている方も多いのではないでしょうか。しかしサプリメントを飲む前に、副作用についてきちんと知っておくことも大切です。この記事ではαリポ酸で起きる可能性のある副作用と、正しい摂取方法などをご紹介します。


ふくらはぎのむくみの解消法・予防法まとめ|おすすめグッズもご紹介

ふくらはぎのむくみの解消法・予防法まとめ|おすすめグッズもご紹介

立ち仕事やデスクワークにつきものなのがふくらはぎのむくみ。これは男女問わずに起こります。できればすっきり解消させたいですね。本記事ではふくらはぎのむくみの解消法やおすすめのグッズ、予防法等についてまとめてご紹介します。


体重記録こそダイエット成功の近道!自分にぴったりの記録方法を見つけよう

体重記録こそダイエット成功の近道!自分にぴったりの記録方法を見つけよう

ダイエットに必要なのは、バランスのいい食事と、適度な運動です。それに加えて、体重を毎日記録して、自分の体重の変化をきちんと知っておくのが、ダイエット成功の近道です。どんな記録方法があるかご紹介しますので、自分にぴったりなものを見つけてみましょう。


生理前のつらい便秘の原因とは?毎月の悩みをスッキリ解消させる方法を伝授

生理前のつらい便秘の原因とは?毎月の悩みをスッキリ解消させる方法を伝授

生理前になると決まってお通じが来なくなって、お腹が苦しくて困るという女性は多いのではないでしょうか。生理前の便秘はその仕組みをきちんと理解して、正しい対処をすることが大切です。この記事では毎月の悩みをスッキリ解消させる方法を伝授したいと思います。


男の顔のむくみ、実は体のSOSサインかも!原因と正しい対処法は?

男の顔のむくみ、実は体のSOSサインかも!原因と正しい対処法は?

男性の多くはお酒を飲み過ぎた翌朝、顔がパンパンに腫れ上がって驚いた経験をしたことがあるのではないでしょうか。むくんだ顔には適切な対処をしたいですよね。男性の顔のむくみを予防・解消するための対策をご紹介します。


便が出ないことで起こる怖い症状!便秘解消のコツ、ならないための注意点

便が出ないことで起こる怖い症状!便秘解消のコツ、ならないための注意点

多くの女性が悩まされているであろう便秘。便秘になると便が出ないだけでなく、様々な症状まで現れてしまいます。そこで、便秘解消のことつ、便秘にならないための注意点をご紹介します!


花粉症のくしゃみ・鼻水・鼻づまりを超簡単に解消できる!裏技的な方法12個

花粉症のくしゃみ・鼻水・鼻づまりを超簡単に解消できる!裏技的な方法12個

スギ花粉など大量の花粉が降り注ぐ花粉症の季節。テレビに映る花粉を見ただけで鼻がムズムズしてしまうという花粉症持ちの人も多いのではないでしょうか。そこで、花粉症の鼻水や鼻づまりを少しでも解消する裏技をご紹介します!


シトルリンでアルギニンの効果を効率化!そのメカニズムを徹底解説

シトルリンでアルギニンの効果を効率化!そのメカニズムを徹底解説

シトルリンはアルギニンとともに筋トレなどの運動時などに効果を発揮すると言われています。この2つの成分は、それぞれを組み合わせて使うことでより効率の良い活用が期待できるようです。シトルリンとアルギニンの関係やお互いの作用のメカニズムから、上手な使い方を紹介します。


下半身のむくみは美脚の天敵!効果的な解消法とおすすめグッズまとめ

下半身のむくみは美脚の天敵!効果的な解消法とおすすめグッズまとめ

夕方になると脚がパンパン…といったように、下半身のむくみに悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。人によっては下半身太りにまで進んでしまうこともあります。そこで、下半身のむくみを効果的に解消する方法やおすすめグッズ等をご紹介します。


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