酵素に関するコンテンツ


酵素洗顔で肌をリフレッシュ!おすすめ洗顔料と使いかたを徹底解説

酵素洗顔で肌をリフレッシュ!おすすめ洗顔料と使いかたを徹底解説

酵素の力で肌の古い角質や皮脂をきれいに落とせる、酵素洗顔をご存知でしょうか?ただ汚れを落とすだけでなく、肌のターンオーバーを整えてアンチエイジングにも効果を発揮するので、女性の間では根強い人気があります。今回は酵素洗顔について、使い方や注意点、おすすめの洗顔料などをご紹介します。


酵素風呂で手軽に行う体のメンテナンス!家庭用酵素入浴剤もあわせてご紹介

酵素風呂で手軽に行う体のメンテナンス!家庭用酵素入浴剤もあわせてご紹介

酵素風呂というのをご存知でしょうか。酵素は体内で働くなくてはならないものですが、風呂として酵素を健康に活用することができます。そんな酵素風呂について詳しくご紹介!


酵素玄米のパワーに注目!その効果や自分で作る方法などを徹底解説

酵素玄米のパワーに注目!その効果や自分で作る方法などを徹底解説

酵素玄米って聞いたことありますか?ダイエットだけでなく色んな良い体調への効果があるようです。酵素玄米ご飯をあなたの食卓に摂りいれるだけで、心と身体のバランスまでよくなるそうです。酵素玄米をぜひ知ってください。


酵素と酵母で健康生活!その違いとサプリメント・ドリンク商品を徹底紹介

酵素と酵母で健康生活!その違いとサプリメント・ドリンク商品を徹底紹介

酵素や酵母が配合されたサプリやドリンクが、よく話題になることがあります。どちらも健康やダイエットにいいということですが、酵素と酵母は何か働きや効果に違いがあるのでしょうか?この記事では酵素と酵母の違いを詳しく解説した後、おすすめのサプリやドリンクをご紹介したいと思います。


酵素サプリメントで手軽に健康生活!市販のサプリ10種類を徹底紹介

酵素サプリメントで手軽に健康生活!市販のサプリ10種類を徹底紹介

酵素サプリメントは、健康、美容、ダイエットに効果的な酵素が手軽に摂れるのでおすすめです。そんな酵素サプリメントについて詳しく解説していきます。おすすめの市販サプリメントもご紹介!


酵素ドリンクで手軽に健康生活!市販のドリンク8種類を徹底紹介

酵素ドリンクで手軽に健康生活!市販のドリンク8種類を徹底紹介

酵素ドリンクは飲むだけで酵素が摂取できるのでおすすめのドリンク。そんな酵素ドリンクの効果やおすすめ商品について紹介していきます。また酵素ドリンクの選び方や飲み方の注意点もご紹介!


酵素ドレッシングで美味しい野菜生活!酵素タップリで健康な身体に

酵素ドレッシングで美味しい野菜生活!酵素タップリで健康な身体に

酵素がたっぷり摂れる「酵素ドレッシング」が最近人気なのはご存知でしょうか?テレビなどで紹介されることもあるので、知っている方もいるかもしれません。今回は酵素ドレッシングについて、その魅力や特徴をご紹介したいと思います。


酵素ジュースで手軽な健康生活!手作りする時の作り方と注意事項を徹底解説

酵素ジュースで手軽な健康生活!手作りする時の作り方と注意事項を徹底解説

酵素ジュースには、たっぷりの野菜と果物の栄養が、発酵によって抽出されています。手軽に多くの種類の素材の栄養を摂取でき、健康にさまざまな良い影響を与える酵素ジュース。市販品がお勧めですが、手作りする場合には、失敗しないために注意事項がいくつかあります。酵素ジュースと作り方について徹底解説します。


酵素の種類とその働きを徹底解説!ポイントは代謝酵素を増やすこと

酵素の種類とその働きを徹底解説!ポイントは代謝酵素を増やすこと

酵素はドリンクやサプリメント、洗顔料などいろいろな商品に取り入れられ、健康や美容にいい成分としてよく知られています。しかしそもそも酵素って何?と言われると、あまり詳しく分からない方も多いのではないでしょうか。この記事では酵素の種類やその働きについて、詳しく解説したいと思います。


酵素ファスティングダイエットでリフレッシュ!成功するやり方を徹底解説

酵素ファスティングダイエットでリフレッシュ!成功するやり方を徹底解説

数日間、酵素ドリンクと水だけで過ごす酵素ファスティングダイエットは、体脂肪を燃やし細胞に働きかけて、心身ともにリフレッシュできる方法です。しかし、挫折したりリバウンドしたりして、失敗してしまうことも。正しいやり方を知って、酵素ファスティングを成功させましょう!


酵素スムージーでダイエット!作り方とオススメの市販品9種類をご紹介

酵素スムージーでダイエット!作り方とオススメの市販品9種類をご紹介

よくダイエットやらで注目されているスムージーっていったい何?と思いますよね。それに酵素?酵素ドリンクや野菜ジュースとの違いもあるようです。話題の酵素スムージーとは何かを知って、健康的なダイエットを目指しませんか。


人気の酵素サプリとドリンクを徹底紹介!酵素で健康生活を始めよう!

人気の酵素サプリとドリンクを徹底紹介!酵素で健康生活を始めよう!

酵素という言葉は最近はよく耳にしますが、いったいなんだろう?という疑問もある方もいらっしゃいます。実は酵素は、生命活動に大きく関わっていまして、酵素を摂取することにより色んな効能があるとされています。酵素についてまとめてみました。


酵素の正しい摂り方を徹底解説!酵素の力を効率よく引き出し健康生活を獲得

酵素の正しい摂り方を徹底解説!酵素の力を効率よく引き出し健康生活を獲得

健康や美容に欠かせない酵素ですが、ただ摂れば良いというものではありません。その摂り方によっては効果を高めたり、逆にゼロどころかマイナスにしてしまうことも…酵素を無駄にしないために知っておくべき正しい取り方について解説!


酵素で健康なダイエット!特に酵素ドリンクダイエットの方法を詳しくご紹介

酵素で健康なダイエット!特に酵素ドリンクダイエットの方法を詳しくご紹介

酵素のパワーを利用したダイエット方法を紹介します。酵素摂取で健康的で美しく痩せることが可能。効果的に摂取できる酵素ドリンクを使った方法について詳しく見ていきます!


食品で酵素を上手に補給!食品の食べ方と酵素の基本を徹底解説

食品で酵素を上手に補給!食品の食べ方と酵素の基本を徹底解説

酵素と言うものをご存知でしょうか?加工食品や洗剤などにも含まれる酵素は生き物が生体活動を行うために、なくてはならない栄養素なのです。酵素は人間の体内や体外に存在し、効率良く取り入れることで健全な生活を送ることができます。今回は酵素の基本と食事で酵素を取り入れる内容を徹底解説します。


酵素で健康生活を獲得!代謝酵素の健康効果と酵素の基本を徹底解説

酵素で健康生活を獲得!代謝酵素の健康効果と酵素の基本を徹底解説

酵素には様々な健康効果があります。しかし酵素は年を取るに従い減少していってしまいます。そのため食べ物から摂ったり減らさないような工夫が大事。酵素で健康を維持するための方法について詳しく解説!


酵素の副作用は心配無用!好転反応は酵素が効いている証拠です

酵素の副作用は心配無用!好転反応は酵素が効いている証拠です

酵素には副作用はありません。しかし好転反応が出ることがあります…好転反応って何!?酵素の副作用のリスクや好転反応についてまとめました。好転反応についても詳しく解説しています!


代謝酵素が創り出す健康効果の数々!そのパワーと獲得方法を解説します

代謝酵素が創り出す健康効果の数々!そのパワーと獲得方法を解説します

酵素にはどんな働きがあるかご存知ですか?酵素は健康には欠かせませんが、酵素は酵素でも中でも代謝酵素の働きは重要!そんな代謝酵素やその他の酵素の働きについて詳しく解説していきます。


酵素は健康寿命の必須アイテム!その特徴と獲得方法を徹底解説

酵素は健康寿命の必須アイテム!その特徴と獲得方法を徹底解説

近年「酵素」が健康に良いと広まっています。一方で、なぜ酵素が身体に良いのか、どんな働きを持つのかを正しく理解する人は少ないのでは?イメージだけではなく、正しい知識を持って活用することが大切です。